临床上具有补血但不燥热的中成药有很多，例如补血口服液、养血丸等，对于不同的药物，患者可遵医嘱选用，也可选择有OTC标识的非处方药物，例如补血宁神片。
补血宁神片作为非处方药，其安全性较高，无明显副作用，由首乌藤、鸡血藤、熟地黄、金樱子等药味组成，其中鸡血藤有着补血、改善造血的作用，该药在临床上可用于心肝血虚所致的失眠多梦，同时还具有滋阴补血，宁心安神的功效，长期服用不会有药物依赖性，且不会导致燥热，是补益心肝血虚的上佳选择。
一般情况下，补肝的食物主要有以下几种，具体内容如下：
1.菌类食品：可以提高抗病能力，还可以抗击干扰素，能够起到保护肝脏的作用。
2.鸭肉：鸭肉性凉，可以滋阴，能够改善阴虚内热，进而保护肝脏。
3.蜂蜜：可以保护肝脏，增加吞噬细胞的吞噬能力，还可以提高免疫力，抗击干扰素的形成。
4.葡萄：可以补气血，强筋骨，利小便。还可以收敛肝气。
5.枸杞：可以保护肝脏，促使肝细胞再生。
降血压的食物通常有青菜、大葱、洋葱等。
血压是日常生活中非常值得关注的指标，如果血压偏高，多有头晕、头痛、恶心等症状。此时，通常可以适当地吃降血压的食物，如青菜、大葱、洋葱、海带等，此外，黑木耳也可用于治疗高血压、血管硬化，患者还可以适当地吃虑多、花生等食物，有利于血压控制。患者要注意休息，清淡饮食，平时不要过度激动，需要遵医嘱长期服用降压药。
孕妇去火的食物有新鲜的蔬菜和水果。
孕妇在孕期要避免食用油腻、辛辣的食品，比如方便面、辣条、油条、炸糕、炸鸡排等，以免出现上火的情况。可以适量吃木耳、黄瓜、南瓜、白萝卜等，或是柚子、猕猴桃、梨子、西瓜、香蕉、火龙果等，新鲜的蔬菜和水果有利于降火。
平时应该适当运动，早睡早起，避免过度劳累和剧烈运动，有利于提高身体免疫力。
清胃热有豆腐、香蕉、梨、甘蔗等食物。
一、豆腐容易消化，而豆腐则属于凉性，主要作用是清胃热、泻肠热。
二、香蕉也能够清胃热，它能帮助消化和清除肠胃中的多余的火气。
三、第三种是梨，它能清热解毒，对胃气旺盛的人也能起到一定的作用。
四、第四种是甘蔗，它富含水分，可以帮助胃火的排出，能够起到清胃热的作用。
