老年痴呆症的预防方法是什么?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
老年痴呆症的预防方法是什么?老年痴呆症的预防怎么做?2011年开始出现记忆力下降,情绪性格改变,同年6月在当地医院就诊后诊断为脑萎缩,服药后未见改善,但生活能自理;医生说怕继续发展下去,会出现老年痴呆,想咨询一下老年痴呆症的预防怎么做?
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郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:睡眠呼吸障碍,鼾症,睡眠呼吸暂停低通气综合征,胸腔...
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问题分析: 老年痴呆症的预防方法是什么?老年痴呆是比较严重的疾病,老年痴呆的出现对患者来说危害很大。然而老年痴呆的注意事项很多的人是不了解的,生活中人们要注意老年痴呆的治疗方法。生活中也要注意预防事项,那么老年痴呆症的预防方法是什么? 老年痴呆症的预防方法是什么? 1.防止动脉硬化。老年人可常吃一些健脾补肾类食品,如山药、大枣、薏米。 2.注意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑,多活动手指等关节。 3.注重精神调养。要注重调养七情之气,保持乐观情绪,减少忧愁和烦恼。 4. 预防老年痴呆要注意做到哪些方面?加强锻炼。进行一些自己喜爱的、力所能及的体育运动,如慢跑、游泳、爬山等活动。 5.起居饮食要有规律。强调做到“三定、三高、两低和两戒”,即定时、定量、定质;高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素;低脂肪、低盐;戒烟、戒酒,可多吃些鱼类食品,适当补充体内维生素E。
意见建议:老年痴呆症的预防方法是什么?老年人本身就是很易患上疾病的,老年痴呆也是我们的生活中是很常见的,很多的人都很害怕老年痴呆这种疾病,老年痴呆这种疾病的发病因素生活中要注意了解。最后祝患者早日康复!
相关问答

老年痴呆症一般指的是阿尔茨海默病。通常情况下,患者可以按照医嘱使用药物、日常护理等方式来预防阿尔茨海默病。具体情况分析如下
使用药物:阿尔茨海默病是一种进行性发展的神经系统退行性疾病,一般会出现记忆力减退、判断力障碍、注意力不集中、情绪异常等症状,如果患者有类似的症状,患者可以按照医嘱使用盐酸多奈哌齐片、利培酮片、复方苁蓉益智胶囊等药物进行治疗,以免病情加重。
日常护理:患者平时多参加社会活动,多于人沟通交流。平时多动脑多动手,如果有时间可以参加一些书法,绘画,或者是象棋等活动,以预防阿尔茨海默病。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

老年痴呆发病前是有前兆的,一般表现为记忆力差,丢三落四,精神神经症状,严重的会导致生活不能自理。所以平时一定要定期体检,积极治疗原发病,注意休息,清淡饮食,戒烟酒,是能够有效预防老年痴呆发生的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

以下食品可以防止老年性痴呆症:
1、新鲜果蔬。比如苹果、葡萄、猕猴桃、大白菜、萝卜等。这种新鲜水果含有丰富的维生素C和维生素E,具有很好的抗氧化性,对大脑的损伤具有很好的防护作用。
2、鱼类和橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸。由于这类食品可以减少血脂、LDL,预防血管粥样硬化,减少老年性痴呆症的危险。
3、叶酸、B12等对人体的认知能力有一定的影响。
4、有研究显示,适量的红葡萄酒可以起到很好的效果。
但是需要注意的是,患者在饮食调理的同时还应做好智力训练,也有利于预防老年性痴呆症。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

老年痴呆症预防早期预防要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触,广泛的兴趣和爱好,可以促进脑力活动,定期进行体检,经常的户外活动:老年人适合进行较持续、较的运动项目,如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

考虑可能是由于老年痴呆的原因导致。出现了老年痴呆,可以通过服用药物进行治疗,可以有效的缓解这种症状。平时尽量注意些家务活动,多看手机电视多动脑,适当的增加些运动。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

为了预防阿尔茨海默氏病,应该多动手和大脑,尽最大努力避免同样的生活。平时应该多用手,比如下棋、麻将或打牌。平时,也应该注意多吃新鲜蔬菜和水果,要注意个人饮食。应该少吃脂肪、甜食、油腻的食物,并有规律地锻炼。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗