乳腺增生一般中医上认为是肝火淤积引起的内分泌失调。是可以吃牛肉的。乳腺增生主要是平时要注意营养均衡，生活规律、保持愉悦的心情。乳房疼痛轻者，可调节心理，缓冲压力，疼痛重者可以中医中药治疗，定期复查。
乳腺增生可以吃牛肉，平时保持心情愉快，避免进食辛辣刺激性食物，乳腺小叶增生是生育期年龄非常常见的情况，月经中期至经前期症状比较明显，月经来潮后，乳腺胀痛便消失或减轻.。
牛肉可吃，乳腺增生治疗期不可食用过多。吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关。经常吃低脂饮食，适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。
乳腺增生可以食用牛肉。
乳腺增生也就是小叶增生，是乳腺的一种良性疾病。适当食用牛肉，有益健康，但含雌激素牛肉不可食用。因为牛体内雌激素含量高，所以吃了含雌激素的肉后就会导致乳腺癌。牛肉富含蛋白质，氨基酸等，与猪肉相比，成分更加贴近人的需求，能提高机体抗病能力，对于生长发育和术后来说、病后调养者，补充失血、修复组织时尤宜使用。平时保持精神舒畅，情绪平稳，忌用含雌性激素面霜及药品。
乳腺增生羊肉是可以少量食用的。只是做法不是太辛辣就行。羊肉有补肾壮阳的作用。饮食要平衡，不偏食，荤素搭配，粗细搭配，食物品种越多越好；合理进补能提高免疫力。多吃天然，野生食物，如红枣，猕猴桃，木耳等。忌吃酸渍，盐腌，霉变，烟熏，色素，香精食物。不吃油炸，油煎食物。戒烟酒，保持心情舒畅。
乳房增生患者可以多食用牛羊肉，可以多食用牛羊的精肉，避免过多食用过多的脂肪和脂肪，以免对身体的康复造成一定的负面作用。
所以乳房增生患者日常生活中要注意多食用清淡、容易消化的食物，多食用新鲜的鱼类和鱼类。乳房增生是乳腺腺体组织发育不良而引起的一种良性疾病，必要时需要采用手术治疗的方式来改善相应的情况。
