紧张性头疼是由于睡眠不足导致的，并且由于颈椎和头部的某些肌肉筋膜长时间的收缩而导致的。
出现紧张性头疼时会出现胀痛症状，需要采用以下方法进行治疗：一是要减轻失眠，睡眠好了之后头痛也会减轻。可以口服苯二氮卓，这种药可以起到镇静和镇静的作用，这种药可以起到镇静和镇静的作用。如果需要的话，可以服用三环类的抗抑制剂，也可以服用五羟色胺再吸收抑制剂。
可以局部用艾灸治疗，拔火罐治疗，也可以口服营养神经类的药物进行治疗。后背胀痛有可能是肩背部的肌筋膜炎，导致局部筋膜有粘连或者瘢痕，活动到某一特定姿势的时候，出现后背部的疼痛、酸胀等不舒服的感觉。
乳房胀痛用毛巾热敷；切记少用或者不用吸奶器，会使乳头皲裂或者让皲裂的乳头继发炎症，最好的办法从乳房周长的地方向中心顺时针由尾向前推拿按摩，轻轻的疏通，这种辐射性是顺时针、一圈、一条的疏通，就像打开的一把大伞，伞尖是乳头，伞根部是储存奶液的奶窦。最好的办法就是在热敷以后，大拇指轻轻的由根部向乳头推，奶汁可以推出来，摸到有硬核的地方多热敷、多推几下有效的疏通。
怀孕期间乳房胀痛，多认为与妊娠后雌孕激素含量升高有关，若疼痛较轻，可不予治疗，若疼痛较重，则需去乳腺科检查是否存在器质性病变，在排除器质性病变后，再吃中药调理。
患者需要注意的是，病人必须选择织物较舒适或宽松内衣。同时病人可多听听音乐、调畅情志、妊娠后心情紧张还可使乳房胀痛增加。平时可以喝一些乳酸菌。
饭后胃胀痛可以通过以下方法进行治疗。
很多疾病均可出现饭后胃胀痛的症状，如胃炎、功能性消化不良、胃溃疡，甚至胃癌。一般情况下，可通过清淡饮食、饭后运动、保证大便通畅进行缓解，如果没有得到缓解还需要到医院进行检查，明确病因进行针对治疗。
在用药期间清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物以及寒凉、生冷、不易消化的食物等。
