如果是流清鼻涕，打喷嚏，感觉比较怕冷，有可能属于风寒感冒，这时候食疗的方法具有一定的效果。如果是黄鼻涕，多考虑属于风热感冒，而这种食疗的方法还有可能会加重病情。如果只是一般感冒主要是有鼻塞、打喷嚏等症状，但是不会有发烧的症状，所以说不用服用感冒药就会自愈的，对胎儿是不会有什么影响的。
孕妇患上了感冒，可以多吃一些热的生姜糖水，这样可以加快病情的恢复。可以用秋梨水膏来治疗喉咙痛、咳嗽等。
孕妇在孕期尽量避免服用药物，以免出现危险。当然，如果孕妇的病情会越来越严重，会有发烧等情况。建议到正规的医院进行详细的检查和对症的处理。头孢、阿莫西林等是比较常见的药品，需要在医师的建议下服用，不能擅自使用，也比较危险。
怀孕期间感冒了可以通过以下方法来缓解：
如果女性在怀孕期间患有感冒，若是感冒症状较轻，就可以喝一些鸡汤，起到缓解鼻塞、流涕等症状的作用，用浓盐水漱口缓解咽喉疼痛，吸入热蒸气来缓解鼻塞。如果症状一直得不到缓解，就需要使用药物来进行治疗。
此外，孕妇还应注意饮食的清淡，不要吃具有辛辣、刺激性的食物。
怀孕期感冒对宝宝有影响：
孕妇若得了一般的感冒，主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧，症状较轻，一段时间后就自行痊愈的。这种情况下孕妇感冒对胎儿是没有什么影响的。症状较严重时，症状如持续高烧不退，或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。这时孕妇感冒对胎儿是会有影响的。
建议患者及时前往意义进行专业性检查和治疗。
如果患者在怀孕期间感冒了，患者可以喝一些姜汤来治疗，并测量体温。同时，患者应该注意保暖和好好休息，这有助于治疗感冒。同时，怀孕期间要注意护理，增加营养，补充各种维生素，这样可以提高免疫力，减少感冒次数，也有利于健康怀孕。患者应该注意怀孕测试，以确保胎儿发育良好，并且不要有过度的心理压力和放松情绪。这对健康有好处。
怀孕初期感冒，一般不吃药为好，应该多喝热水，多晒太阳，适当的活动，注意卧室通风，注意保暖。勤测体温，观察自己的体温变化，若不超过38°，暂时可以不用用药，若体温超过38°，应及时到妇产科就诊。孕期不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，补充营养。
