甘草以及大枣。先把浮小麦和大枣洗干净后，加入甘草一起煎煮等到浮小麦、大枣都煮熟了，再把甘草和小麦去掉，大枣留下来一起和汤食用，具有养心安神的作用，治疗神经衰落失眠也可以起到很大的帮助。
针灸治疗失眠和神经衰弱。
中医认为，睡眠是阳入阴，被阴阳包围，人处于睡眠状态。如果阴虚阳亢导致阴阳过度，阴阳环绕的状态无法形成，人的大脑兴奋，难以入睡，从而导致失眠。针灸能调理阴阳，滋阴降火，对阴虚火旺的失眠有调理作用。此外，针灸还可用于镇静安神，如百会、四神聪等。有镇静安神的作用。所以针灸可以治疗失眠和神经衰弱。
可以治疗失眠神经衰弱的中药如下：
1.常见中药有解郁安神颗粒、安神丸、健脑补肾丸、天王补心丸、朱砂安神丸、白子养心丸、复方枣仁胶囊等。这些中药临床常见，可在药店购得，能较好地改善神经衰弱相关症状，尤其对纠正失眠有疗效。
2.平时食用的安神健脑液、黄芪口服液，能起到宁心安神的作用，改善神经衰弱的症状。
失眠和神经衰弱的治疗方法如下：
1.这种病人首先需要心理调整，心理因素在失眠和神经衰弱中起着非常重要的作用。一定要保持稳定的情绪，稳定的心情，乐观的心态。不要有太大的心理压力。必要的话可以去心理科进行心理沟通。
2.这类患者一定要注意多吃有镇静作用的食物，比如多吃小米、银耳、莲子、桂圆、核桃等都有帮助。
3.可以服用B族维生素和谷维素进行治疗。
4.一定要多做户外运动，户外运动对改善神经衰弱有明显的帮助。
神经衰弱是精神卫生专科疾病，一般伴发睡眠障碍，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
一般不会，艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏没有力气，或贪睡不容易醒来。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏没有力气的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。引起失眠最常见的神经衰弱，和平时的工作紧张是有关系的。
