怎么治疗失眠神经衰弱?

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最近每天晚上都睡不着觉,感觉已经神经衰弱了,治疗失眠神经衰弱?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
失眠和神经衰弱的治疗方法如下:
1.这种病人首先需要心理调整,心理因素在失眠和神经衰弱中起着非常重要的作用。一定要保持稳定的情绪,稳定的心情,乐观的心态。不要有太大的心理压力。必要的话可以去心理科进行心理沟通。
2.这类患者一定要注意多吃有镇静作用的食物,比如多吃小米、银耳、莲子、桂圆、核桃等都有帮助。
3.可以服用B族维生素和谷维素进行治疗。
4.一定要多做户外运动,户外运动对改善神经衰弱有明显的帮助。
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相关问答

神经衰弱是精神卫生专科疾病,一般伴发睡眠障碍,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,睡前进行一些放松训练缓解情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠和神经衰弱的治疗方法如下:
1.这种病人首先需要心理调整,心理因素在失眠和神经衰弱中起着非常重要的作用。一定要保持稳定的情绪,稳定的心情,乐观的心态。不要有太大的心理压力。必要的话可以去心理科进行心理沟通。
2.这类患者一定要注意多吃有镇静作用的食物,比如多吃小米、银耳、莲子、桂圆、核桃等都有帮助。
3.可以服用B族维生素和谷维素进行治疗。
4.一定要多做户外运动,户外运动对改善神经衰弱有明显的帮助。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

治疗神经衰弱失眠的方法有很多,可以考虑以下几种方式,平常要加强体育锻炼和运动,提高身体的抵抗能力和免疫能力,多去户外进行走动,呼吸一些新鲜的空气,促进身体和外界环境的接触。可以选择口服一些营养大脑神经的药物,比如安神补脑液、脑活素以及养血清脑颗粒,同时保持良好的生活习惯,忌辛辣、刺激性、油腻食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果患者有神经衰弱失眠可以使用镇静的催眠药物进行治疗,但是也要采用焦虑抑郁系统评测,了解焦虑抑郁的严重程度,必要时采用抗焦虑和抗抑郁治疗。
因为神经衰弱包括焦虑、抑郁状态,是长期慢性失眠患者的常见病因,必要时采用抗焦虑和抗抑郁治疗,比如抑郁障碍或者焦虑障碍引起的失眠,往往需要采取抗抑郁和抗焦虑的治疗,包括药物、心理、认知行为训练,还有物理治疗等等。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱导致的失眠主要是营养神经,改善血液循环。神经性疾病是一种常见的神经性疾病。这主要是由于长时间的紧张和压力,导致了大脑的容易兴奋和容易疲劳。因此,心理因素是导致本病的重要原因。
治疗方法主要有心理治疗、行为治疗、药物治疗和物理治疗等。首先要有充分的心理放松和运动,配合营养神经、放松肌肉、改善血液循环、针灸、理疗等。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱的失眠无器质性病变,是功能性的病变,多见于女性,特别是更年期女性,多表现为失眠、乏力、浑身不适,西医药物治疗包括B族维生素,及解郁药物;中医需辨证论治,根据脾虚、肝火旺、肾阴虚、肝肾不足等不同证型选择不同的药物,肝火旺可泡菊花或莲子喝,肾阴虚可泡喝枸杞或熬粥喝,具体药方应根据伴随的症状及舌苔脉象选择。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗