以早上空腹一次，餐后两小时一次，没必要一天测三次，您可以连续检测三天，取中间值就可以了，偶尔一次高，说明跟您食用的食物有关。平时饮食注意调理，或可以先做个空腹血糖检查，这个一般上午空腹抽血，如果异常再进一步复查。
血糖升高考虑糖尿病或者糖尿病前期，平时吃的甜食多可以导致血糖浓度升高，建议就诊医院内分泌科看看，让医师密切检查血糖水平，必要时指导使用降糖药，把血糖控制正常，平时一定严格控制饮食，不要吃太甜的食物及高热量的食品，适量锻炼身体，定期体检。
血糖高的人平时饮食要保持清淡，不能总是吃甜品，喝饮料和辛辣，油腻的东西。且海鲜类食物尽量也不要吃，更不能吃含糖量很高的东西。期间一定要有良好的生活习惯，饮食习惯一定要保持良好。
女性有低血糖表现，多因饮食不规律、营养不良、长期节食减肥等。通常在进食过程中由于含糖量较少而导致恶心、呕吐、心慌、出汗、无力等现象。
当以上情况发生时，建议在平常主食中食用，热量高、含糖量高，通常在旁边戴糖水或者巧克力，有症状时要及时口服。同时要注意补充维生素A和B族元素，以及维生素D和E。另外在饮食上也一定要控制好时间，不要过饥、过饱，以免影响营养吸收，导致血糖波动而引发并发症。
血糖高是不能饮酒的，酒中含有大量的酒精和血糖，如果病人本身就是血糖偏高，长此下去会使血糖浓度越来越高，从而导致胰岛素分泌不足引起糖尿病。如果严重会造成心脏，肾脏和眼睛的功能障碍。
