半年多睡不好一直吃补肾益脑胶囊
肾虚睡不好吃什么药
男性肾虚治疗起来难度不大,肾虚跟平时不注意休息,性生活不节制,或是有过频繁的手淫有关系,会出现腰膝酸软、性生活质量下降,有早泄遗精的问题,需要注意锻炼,禁欲一个月的,有必要可以到医院就诊。
肾虚指的是肾脏的精气阴阳不足,通常会表现出来头晕乏力,耳鸣,眩晕,记忆力减退,失眠健忘,女性的肾虚可以引起泌尿系和生殖道的炎症,使更年期提前是卵巢功能减退,所以说这个肾虚它会影响卵巢的功能,而不是卵巢的功能影响的肾虚。
因为性生活过度或者手淫过度,导致有些肾精亏虚,进而影响导致脱发。西医方面要考虑是营养不良或者缺少微量元素导致的。到医院进一步检查,平时生活作息一定要注意规律,早睡早起。
通常情况下,肾虚患者适量吃羊肉、山药具、猪肾等食物好。具体情况分析如下:
1.羊肉:肾虚患者通常表现为腰膝酸软、疼痛等。而羊肉性热,具有温肾助阳的功效,经常食用羊肉,可以缓解腰膝酸软、腰疼、畏寒怕冷等肾虚症状。
2.山药:山药具有补脾肺肾,固精止带等功效,而肾虚患者可以在饮食上多食用山药来补肾。
3.猪肾:猪肾含有蛋白质、钙、磷、铁和维生素等人体必需的成分,同时还具有健肾补腰、和肾理气的功效,因此肾虚患者吃猪肾好。
艾灸治疗主要是选择一些足少阴肾经的穴位。如果说想要用艾灸来治疗肾虚的情况下,肾虚的情况下分为阴虚和阳虚。配合一些任脉,或者说是督脉的穴位。当然也可以配合口服一些药调理一下。