考虑为中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的这种临床表现。到专业的中医院找中医把脉，使用一些补中益气，益精填髓的药物进行调理，加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，多饮水。一般在四周左右是可以恢复正常的。
腰酸背痛应尽早至医院就诊明确病因，再根据病因采取相应的治疗措施。腰酸背痛是一种常见的疾病。年轻人长期坐在电脑前，久坐不动，会导致腰酸背痛。老年人，腰椎退行性变化，不经常运动，腰酸背痛。因此，青年们不能长时间的坐着，干一件事，中间最好是起身走动。尤其是老年人，要多做运动。如果腰部疼痛，可以躺在床上进行理疗和按摩。如果没有明显的改善，可以到医院口服一些非甾体类的药物来缓解。
一般怀孕后腰酸背痛在许多孕妇中常常遇到，当胎儿发育到一定阶段，子宫变大牵拉背部肌肉及脊椎部位韧带时，孕妈妈负担加重，再加上身体钙元素不足均有腰酸背痛。
建议适时补充钙剂、多卧床休息、缩短久站时间、睡眠不宜过于柔软的床上为宜，配合局部热敷及按摩则能有效好转，一般无需特殊处理，如伴肌肉重度无力，酸麻等状况时，则须到医院就诊。
胸闷引起的腰酸背痛，多见于长期反复弯腰劳累，重体力劳动的人，另外就是腰肌劳损，骨质增生，或者是腰椎间盘突出也可能引起腰背部酸痛，局部的地方可以热敷按摩理疗，配合膏药局部贴一贴，疼痛明显可以涂抹药物局部止痛，如果何改善不明显，可以是及时去医院做一个局部的x片检查，看看有无腰椎滑脱，或者是腰椎结核的问题，必要时磁共振检查。
患者来姨妈期间出现了腰酸背痛等症状，可能是盆腔内出血水肿引起的，因此可以多注意休息，局部使用热毛巾热敷，或者是进行艾灸的方法来帮助缓解症状。另外严重的患者也可以适当的给予头孢和阿莫西林帮助缓解局部水肿的现象。如果患者的症状持续加重，就要及时到医院就诊，并且可以适当的进行电烤等物理治疗，从而缓解症状。
大姨妈一般指月经。通常情况下，月经走了后腰酸背痛可能是正常的生理现象，因为月经走后女性体内激素会有变化，可能会使腰部韧带或者腹腔韧带出现松弛，就会出现腰酸背痛得情况，女性可以用热水袋或者热毛巾热敷局部，或者对局部进行适当按摩，并注意休息，有利于改善相关情况，保持积极乐观得心态，一般不需要特殊治疗，女性不用过于担心。
