骑自行车是一种很好的有氧训练方式如果训练得当其减脂瘦身是非常不错的。骑自行车减肥每一小时消耗热量480大卡与同等强度的跑步消耗的热量差不多而且对双脚的冲击力小这种运动的最佳时间是60分钟。低于40分钟无法保证减脂效果超过1小则会造成身体伤害。
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指导建议：平台不允许回答考试类题目，建议你自己查找医学资料，抱歉。
问题分析：您好，鼻咽癌它是属于一种恶性的疾病，如果刚刚确诊没有转移的情况下，一般考虑手术处理。
指导建议：大多数早期鼻咽癌，通过手术处理效果还是比较好的，手术以后再化疗或者是放疗进一步杀死癌细胞，控制症状。如果检查出来已经是中晚期，一般来说只能是保守处理。
如果已经通畅的情况是不影响孩子的，观察是否有疼痛的情况，几天后及时到医院选择乳腺彩超看看，饮食清淡，同时多注意加强营养，注意积极多喝水，但是不要吃辛辣的食物等。
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问题分析：你好，从病情进展来看，目前属于大面积脑梗，不仅仅是一处血管问题，多处都存在问题，椎基底动脉梗塞，还有颈动脉系统梗塞。目前情况不容乐观。
指导建议：首先治疗上没有太好的方法，前期梗塞，后期极有可能还会伴有不同程度的脑出血，恢复意识困难，后期没有太好的干预方法，这种情况要有一定的心理准备。之所以出现这种情况，首先需要排查的栓子来源问题，看看是深静脉还是心脏血栓脱落导致的脑梗。不过目前来看。要挺过这一关比较困难。
