一般海拔2700m会有高原反应,高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应,是高原地区独有的常见病。由平原快速进入海拔3000m以上高原,或由高原进入海拔更高地区,在数小时或1-3天内发病。海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。
预防高原反应主要是保证良好的休息和睡眠,保证良好的体质,身体体质差的时候,就很容易导致出现高原反应。同时需要备好吸氧的东西。如果出现憋气的情况,可以进行及时的吸氧,同时备好一些胶囊,进行口服。饮食上也要吃一些高蛋白的食物,增加营养。
在海拔3000米以上的高原地区的相关不适反应。该类地区一般处于低气压,低压空气稀薄,而且紫外线强度比较大,温度比较低。一般都是由于在内地生活的居民进入高原地区,由于机体适应能力差,在低压、低氧的环境之下出现了高原反应。
小孩子有高原反应,必须尽快的下山,或者是平卧吸氧进行处理,大约一天之后就会有所恢复。不可以再继续前行,或者是有剧烈的运动一旦出现高原反应,要及时带孩子就诊,检查治疗。
在海拔高的青海,可能会发生这种高原反应。儿童也可能患有这种高原反应,必须及时纠正。如果出现头晕,恶心,呕吐和心悸等症状,通常会考虑高原反应的原因。有必要及时防止氧气离开这个环境,以防止氧气发生。
缓解高原反应要立即休息和补充液体,如反应严重可以适当吸氧。建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品。