昨天中午吃过午饭后在麦当劳喝了两杯咖啡，下午4、5点...

怀孕后少吃麦当劳。麦当劳属于高热量、高脂肪、高蛋白质但是低维生素，缺乏蔬菜的食物。而怀孕后应饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜水果可以补充微量元素以及维生素，特别是绿色蔬菜中含有叶酸成分，可以预防宝宝神经管畸形。麦当劳偶尔吃一次问题不大，但是不能以此作为主食。

怀孕初期不小心喝了咖啡可能对胎儿影响小，如果出现阴道流血腹部疼痛等症状，应及时去医院就诊，怀孕6至8周去医院做B超检查，也可以初步了解胚胎发育情况，定时复查排除畸形，加强补充营养。

下午喝咖啡，晚上睡不着觉，通常与个人体质有关。对体质敏感的人来说，下午喝咖啡晚上睡不着觉。对体质不敏感的人不会失眠。
通常个人喝完咖啡后会有一定的提神效果。但是下午喝咖啡会不会影响晚上的睡眠，与个体差异有关。对敏感的人来说，上午或下午喝咖啡会导致睡眠障碍，有些人晚上喝也不会影响睡眠。所以喝咖啡喝茶会不会引起失眠，主要看个体差异。喝完咖啡睡不着觉就意味着属于敏感的人，以后下午不要喝咖啡。咖啡具有兴奋性作用，个人建议早上喝咖啡，空腹不要喝咖啡，适当吃面包。

喝咖啡或喝咖啡太多确实会影响睡眠，导致失眠的发生。
喝咖啡会引起失眠症状。晚上一定要少喝咖啡。否则睡不着觉，咖啡中的咖啡因会刺激大脑，使大脑处于过度亢奋的状态，不利于入睡。失眠后难以忍受，容易影响健康。疲惫的身体不能很好地恢复，第二天就会精神错乱地学习。要注意这一点，所以要改掉经常喝咖啡的坏习惯。如果有失眠症状，可以服用三齿五味子、谷维素、复合维生素B、安眠药等。

清晨起床后喝一杯为的是醒脑，白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或茶都有提神醒脑的作用，但不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。在品咖啡前先喝一口白水，冲掉口中异味，再品才会感受到香醇。由于咖啡的利尿功能，多喝白水，提高排尿量促进肾功能。这样，既品味了咖啡的美味，又不必担心上火，真是一举两得。

可以在饭后半小时喝咖啡，因为咖啡具有很好的促进消化的功效，而在饭后半小时喝咖啡，能够让咖啡起到最好的效果，也可以选择在饭前半小时喝咖啡，同样能够起到助消化的功效。