突发了心梗，一旦出现血管堵塞，大约30分钟心肌就会开始坏死，6-8小时左右心肌将完全坏死。通常患者发病期间越早打开堵塞血管救治的几率就越大。如果发现有人突发急性心梗，首先应该保持镇静实行急救，然后拨打120，尽快与医院急救中心联系，请医生赶往现场快速抢救，或者将患者送来医院急救。对于急救方法，首先应立即让患者就地平卧，双腿稍微抬高，严禁搬动，因为任何搬动都会增加心脏负担，危及患者生命。
一般来说，突发心肌梗塞的前兆是以下情况。具体分析如下：
突发心肌梗塞，前兆可能会出现频发的心前区疼痛、心慌、心悸、乏力等，这种情况下，患者可以在医生的指导下使用硝酸甘油进行治疗，必要时这样的患者要及时去急诊科行心肌酶和心电图的检查，然后在医生的指导下进行对症、系统的治疗。
日常生活中，患者应当生活规律化，建立良好的生活习惯，起居有常，饮食有节，特别需要忌烟戒酒。
患者在日常生活中要经常佩戴一些阿斯匹林、速效救心丹等药物，但是需要遵医嘱。
患者在日常生活中要尽量避免出现过度的激动和激动，同时还要控制好自己的血压，要严格的限制盐的摄入量，减少卡路里和油脂的摄入量，以免出现肥胖、血脂增高等问题。平时尽量少吃辛辣刺激的食品，也要注意多休息，保持心情舒畅，多运动锻炼身体。
突发心肌梗塞的前兆是突然发作剧烈而持久的胸骨后或心前区压榨性疼痛。
约半数以上的急性心肌梗死患者，在起病前1～2天或1～2周有前驱症状，最常见的是原有的心绞痛加重，发作时间延长，或对硝酸甘油效果变差；或继往无心绞痛者，突然出现长时间心绞痛。典型的心肌梗死症状包括：一开始即表现为休克或急性心力衰竭；部分患者疼痛位于上腹部；全身难以形容的不适、发热等。
一般来说，心肌梗塞平时注意以下事项：
心肌梗塞就是冠状动脉供血不足，血管狭窄、闭塞所导致的一种疾病。心肌梗塞平时应该注意戒烟戒酒，避免增加血管硬化；避免高盐饮食对血管内膜的损害；同时避免睡眠过多或过少而增加急性心血管疾病的发病率。
患者平时应适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，应该适当运动，比如慢跑、游泳等。
要注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物。饮食要根据身体的情况来定，通常要低脂低糖低盐饮食，不要吃难消化、生冷、辛辣食物，可以根据身体的情况吃稀饭、面条、米汤等易消化食物。保持良好情绪，生活规律，避免过度劳累。
