正常男性的成活率精子活动度至少要大于百分之五十才可以的。正常的禁欲3到5天。一次射精量应该来说，成活率有上亿才可以了。所以说首先精子的成活率要a加b大于50%才能正常的怀孕的。
要求禁止性生活一周后再检查。做精子检查时，是通过手淫取得精液，然后盛放在一个干净的玻璃瓶中交到医院化验室进行化验。平时的生活细节，不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头。
正常男性精子的成活率应该是在65%-70%，低于这个值就是精子成活率低。精子成活率低，就是指精子成活的很少，因此与卵子的结合几率也会减少，有可能会导致不育。如果检查出来精子活性低，饮食就要注意多吃一些利于生精的食物，比如富含锌、硒、蛋白质的食物。
目前主要是对精子进行化验检查，才能够明确一下精子的存活度。然后明确一下具体精子存活率偏低的原因，需要进行附睾的彩超检查和前列腺方面的检查，明确是否有睾丸炎或者是前列腺炎的症状。
通过手淫方法取精，可以检查精子质量、成活率指标。检查前一周需要禁欲以及避免手淫情况。如果结婚多年没有孩子，男女双方都需要去不孕不育门诊做一个系统的检查，想要检查精子质量，需要禁欲3~7天，需要通过手淫来取经做精子的检查。
精子成活率低可以一些补肾的药物，还可以补充生成精子的原料以及吃促进精子生成的一些药物来调养治疗。可能是跟体内的激素水平紊乱有关系，还有可能是跟染色体变异有一定关系。
