每个有糖尿病的人，都想保持自己的血压比较平稳，而主要的食物就是碳水化合物。所说的主食，指的是大米和白面，但是粗杂粮、全谷类的食品，像是玉米粉、玉米粉、荞麦、莜麦、芒硝、藜麦，都是粗杂粮中的碳水化合物。
因为富含大量的食物和低糖，所以它们的糖分不会很快升高，所以对那些患有糖尿病的人来说，是很好的选择。另外一种就是各种豆子，像绿豆、红豆，都是熟悉的豆，它们的纤维很多，配合一些精制的食物，可以达到很好的控制血糖的效果。对于患有糖尿病的人来说，这是一种比较好的粗粮。
糖尿病患者不建议饮酒。
糖尿病人如果长期喝酒，容易出现低血糖、高血糖、酒精性肝硬化、胰腺炎等多器官损伤，但如果有以下症状，可以适当的饮用：1、血糖的管理。二，无严重或长期的糖尿病。三，肝脏和肾脏的功能都是很好的。四，不是肥胖症。五，激活性aldh-2基因表达型，每天不能多于1~2次，一次的标准用量为285ml，淡啤酒375ml，红葡萄酒100ml，白酒30ml,10g左右。
要注意补充瘦肉，不要吃肥肉，而且的情况下建议最好是一些牛肉，这样的情况下，可以尽量避免影响到这个血糖情况。每天可以补充50克的猪肉，而且糖尿病要注意通过药物来进行治疗，平时的情况下注意定期检查一下。
糖尿病患者脚肿可以用热水泡脚。
如果晚上睡觉前用热水泡脚，会对身体有益，可以促进血液循环，帮助缓解水肿症状。糖尿病患者的下肢水肿其实也是并发症之一，和肾脏有一定的关系。其实不仅仅是下肢水肿，糖尿病患者身体各个部位都有水肿的可能，无论是面部还是手部。不是全身性水肿，情况也不是很严重，就可以增加腿部的循环和代谢，泡热水或者加大运动量，按摩腿部，都可以有效达到消肿的效果。
糖尿病患者经常吃芹菜有助于降低血糖，而且还可以防止其并发症，像高血压病，肥胖症，冠心病，高脂血症等。芹菜中含有的芹菜碱有降压安神作用，芹菜还有加速脂肪分解的作用。
糖尿病的患者是可以用艾草泡脚的，糖尿病很容易并发末梢神经炎，以至于末梢循环差，手脚冰凉等，艾叶的作用是温经活血，有起到活血的作用。降糖药物需要常规口服，并且监测血糖。
