怎样快速瘦臀部和腿部呢?

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怎样快速瘦臀部和腿部呢?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
冯登超 副主任医师 延安大学附属医院整形美容 三级甲等
擅长:烧伤救治,烧伤后疤痕整形,创伤、烧伤及手术后增生性...
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意见建议:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
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张纪阳 医师 内乡菊潭医院内科
擅长:内科常见疾病
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意见建议:你好,你这个要求是应该考虑通过运动和适当节食实现的
相关问答

如果外伤导致腿部水肿,通常受伤肿胀稳定后,可给予热敷以及外敷消肿止痛、活血化瘀的药膏,有条件还可做物理治疗。如红外线治疗、微波治疗、超短波治疗等,都能够促进腿部血液循环,加快局部肿胀消退。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

有以下几种方式,要对部位进行清理,在这种时候,如果医生认为有必要,还会对此处进行缝合。要遵从医嘱,定期换药,观察伤口的愈合情况。在此期间一定要注意对伤口的保护,不能用手触摸伤口,不能够使伤口暴露或者沾水。渗出物比少、没有发生感染的伤口,可以在表面涂抹表皮生长因子凝胶,以促进表皮的愈合。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,腿部血栓危害最大会导致肺梗可能猝死,动脉血栓会截肢致残。
静脉血栓剥落,结成栓子随着血液循环流入肺脏造成肺梗、动脉血栓可造成肢体血流中断、如不及时保障血液供应、下肢组织细胞不可逆变性坏死等。平时应低脂低盐进食,将血压,血脂,血糖等控制在正常值以内,出现血栓的时候,患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,打嗝可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
打嗝是由于肠道中的积气在短期内上升而导致的。发病的主要因素是受寒、劳累、精神紧张等因素。如果经常打嗝,可以通过深呼吸来减轻自己的压力,或者是做一些深呼吸来减轻自己的压力,或者是做完了深呼吸之后再做一些屏住呼吸等。需要在医师的建议下使用解痉的药物,可以有效缓解打嗝的情况。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

跌打损伤治疗最快的方式有,让出现跌打损伤位置的组织结构,充分的放松休息。以小腿出现损伤为例,必须要让小腿的肌肉以及周围软组织充分的放松。避免主动的用力以及被动的牵拉,否则会导致损伤进一步加重。出现加重之后再进行治疗,效果就会变得不理想。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

如何消除腿部浮肿首先要明确腿部浮肿的原因,如果是下肢静脉曲张导致的腿部浮肿,重点是治疗下肢动脉曲张,包括穿弹力袜、手术治疗下肢静脉曲张。如果是低蛋白性的腿部浮肿,重点是补充总蛋白。当蛋白含量正常后腿部小浮肿自然消失。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。