阴虚会导致失眠。
人的觉醒和睡眠由思想控制，由阴阳平衡保证。阴虚火旺，五脏六腑失养。同时，阴虚会导致阳热过度，阴阳平衡是动态的。因此，阴阳不能维持正常运作，会导致焦虑、注意力分散和失眠。与此同时，患者还伴有手脚、心热、阴虚化旺、骨质蒸热、两颊发红、出汗、口渴、身体消瘦、头晕、耳鸣等症状。阴阳协调可以改善失眠症状。
阴虚女性失眠的原因如下：
1.阴虚失眠多为阴虚心烦心悸所引起。
2.失眠也可能由内分泌失调所引起。
3.或者是由过度的精神紧张等因素引起的。
4.也有可能是气血不足，上火了引起阴虚失眠。
此外，长期睡眠会导致记忆力丧失，影响正常工作。每晚睡觉前，你可以喝一杯热牛奶或把脚泡在热水里，这样可以促进睡眠。
经常熬夜的话会耗伤阴血，导致肾阴亏虚，可以适当买点补肾的中药丸，如果可以的话调整工作，减少熬夜次数。平时泡点枸杞，菊花喝。多吃一些，狗肉，羊肉，黑芝麻，黑木耳等食物，平时多注意休息，天天保持心情舒畅。
阴虚体质的女性大多形体消瘦，表现为口燥咽干，面色潮红，五心烦热，心悸失眠，盗汗，手足心热多汗等症状。经期期间，表现为月经延迟，经量少，闭经等症状。阴虚症状如果过重的话，还会出现阴虚火旺，如口舌生疮，咽喉肿痛等。
阴虚体质的女性大多形体消瘦，表现为口燥咽干，面色潮红，五心烦热，心悸失眠，盗汗，手足心热多汗等症状。经期期间，表现为月经延迟，经量少，闭经等症状。阴虚症状如果过重的话，还会出现阴虚火旺，如口舌生疮，咽喉肿痛等。
