多吃蛋白质粉的有什么副作用

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多吃蛋白质粉的有什么副作用林医生,我想问一下蛋白质粉多吃有副作用吗?
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李耀柱 医师 阳江市中西医结合医院内科 二级甲等
擅长:内科、糖尿病
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问题分析:蛋白质粉如果吃得过量,超过身体所需,会加重身体负担,特别是肝肾的负担。其它无明显的副作用。
意见建议:建议蛋白质粉适量地吃,如果身体健康,营养正常,能从正常饮食中获取足够蛋白质,就不必要补充了
相关问答

导致肾功能下降。蛋白质在代谢过程中产生尿素氮、肌苷等含氮物质要经肾脏排泄,摄入过多的蛋白质会增加肾脏负担,导致肾功能下降。长期摄入过量的蛋白质会导致尿中钙排出量增加,增加患肾结石的风险。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇可以吃蛋白粉,但是不建议孕妇吃,具体分析如下:
如果孕妇不是低蛋白血症或者缺乏蛋白质是不建议吃蛋白质粉的,因为正常情况下,孕妇每天通过食物摄取的蛋白质是可以满足身体所需的,所以如果进行额外的补充,可能会加重相关器官的负担,不利于胎儿和孕妇的生命健康。
建议孕妇多注意饮食营养均衡,及时补充身体所需的维生素和微量元素。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

汤臣倍健蛋白质粉提供均衡营养,为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体,增强人体免疫力,适宜,易感冒、免疫力低下者,精力不足、易疲劳者,需要大量摄入蛋白质者,如受伤或手术后康复期者。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

蛋白质粉当中虽然含有的营养比较充足,但并不适合长期服用,长期食用过多的蛋白质粉,反而会增加患癌症的风险,而且摄入量过多还会引起发胖等一系列症状。蛋白质粉在消化道中被分解成氨基酸,然后被人体吸收,适当的服用对身体是有好处的,能够增强身体的免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

有助于提高免疫力,因为蛋白质向细胞输送各种营养为身体提供均衡的营养,为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体,调节机体机能,促进疲劳的恢复,增强人体免疫力;制造肌肉、血液、皮肤和各种身体器官,帮助身体制造新组织,以替代坏掉的组织;促进病后康复,帮助伤口血液凝结及聚合等。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,甲状腺功能亢进症患者可以口服蛋白粉。蛋白质是人体的主要营养物质,对人体的维持、修复、细胞的生长都有很大的作用,蛋白质的产生、维持免疫功能、其他营养物质和氧气的运输、血红蛋白的生成、血液的凝结等。甲状腺功能亢进,需要适当的补充。
但是,如果摄入过多的蛋白质会加重肾脏的负担,需要在医生的建议下适当的补充蛋白质,避免过量使用,同时还要检查是否含有过敏物质,避免出现副作用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。