用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
一般情况下，婴儿鼻炎通常是急性鼻炎，有发热、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞等症状。具体分析如下：
通常来讲，急性鼻炎会出现打喷嚏、流清鼻涕、发热等症状。检查上来看，鼻腔粘膜充血肿胀，尤以下鼻甲肿胀最为明显。而急性鼻炎后期会继发细菌感染，可能导致小儿急性鼻窦炎。小儿鼻窦炎会出现发热、鼻塞等全身和局部症状加重，伴有鼻腔流脓鼻涕等症状。由于患儿年龄尚小，不能诉说头痛、嗅觉减退等症状，可能会出现精神状态差、鼻内有脓性分泌物等症状。
现在治疗小儿鼻炎的最常用方法就是药物治疗、手术治疗等。由于鼻炎的反复发作经常出现，所以平时注意预防感冒，可以有效地减少鼻炎发作的几率。可以尝试盐水洗鼻的方法，对治疗小孩鼻炎有很好的效果。
鼻炎现在基本上没有治好的方法，只能通过预防和药物维持。不要相信有什么办法能治好，尤其是小孩子体质比较弱。平常要注意保暖，不要受凉。如果感觉鼻炎特别严重，就要及时服用药物进行治疗或用生理盐水清洗鼻腔。
孕期鼻炎可以用蒸气来缓解鼻塞，可以用温水浸泡毛巾，让自己的脸贴在毛巾上，也可以用40-50℃的温水泡在茶杯里，这样可以缓解鼻塞的情况。
怀孕期间鼻炎的原因是体内激素水平的改变，导致打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等，一般在生产后病因消除，不会留下任何后遗症。但如果出现了非常严重的情况，可以通过一些方法来减轻。同时，也要避免吸烟和酒精的突然改变。在空气污染较重的情况下，尽量不要外出。
