鱼油中含有丰富的维生素A和维生素D，对补充人体的维生素也有一定的营养价值。鱼油中含有很多对人体有益的成分，主要包括DHA和EPA，这两种物质具有抗炎、调节血脂的作用。出生后的婴儿应及时补充鱼油，可以促进大脑发育更加完善。鱼油不可以食用过量，会导致中毒。
喝奶粉的宝宝，添加辅食的时间是出生以后六个月。现在要求宝宝出生后六个月开始添加辅食，而不再是先前的生后4到6个月。因为过早的给宝宝添加辅食，可以造成食物过敏的风险，而且几个月以后可以出现厌食的表现。
饭后服用，随水吞服。成人型的EPA的含量要比DHA的含量高，主要是用于调节血脂，降低胆固醇，预防心脑血管疾病，饭后服用是为了更好的吸收利用其里面的有效成分。孕妇脑溢血病人是不可以服用的。
条件允许的情况下母乳喂养到2周岁。母乳不足的情况下随时都可以给宝宝添加奶粉，混合喂养，以免奶水不足导致宝宝挨饿。母乳是婴儿早期的唯一营养来源，母乳中蛋白质、脂肪、乳糖、钙、磷等比例适宜，易于消化和吸收。
母乳不够的需要按月龄选择奶粉，最好是选择配方奶粉，按照配方奶粉的使用说明，来冲泡奶粉，冲泡奶粉的水温一般在40度，滴一滴冲泡的奶粉在手背皮肤上，不温不凉就是适宜的温度，可以给宝宝喝，宝宝消化系统尚不完善，容易消化不良和便秘，可以在奶粉中添加奶伴侣，可以促进奶粉的消化吸收。
