关节炎可以用热敷的，热敷有助于改善局部循环，有助于减少炎症，另外，需要检查什么类型的关节炎，如果是风湿性或类风湿性关节炎，平时一定要注意尽量不要接触冷水。
膝盖关节也是关节炎症中比较常见的，这也是关节炎常见病发的部位，患者需尽快的到当地的骨科医院进行治疗，治疗期间要注意局部的保暖御寒不宜受寒，患有这类的病症可以适当的游泳，但不宜长时间的泡在泳池中，饮食清淡不宜食用过酸的食物。
关节炎的患者在水果方面多吃富含维生素C、维生素A、胡萝卜素的食物。比如芒果、菠菜、樱桃、枇杷、橘子、柑橘等。这些水果，含有大量的水分、糖分、维生素以及微量元素等，适当补充水果，有助于补充营养，增强体质，增加食欲，调节肠胃功能，也能够美容、养颜、抗衰老，有助于养生和保健。骨汤是骨病患者最好的食物，但骨汤中的钙质和脂肪含量都比较高，长期喝会引起肥胖，老年人、长期卧床不起的人不宜多喝。
髋关节炎主要是髋关节软骨磨损、关节变形后出现的关节疼痛。髋关节炎是一种常见的疾病，它会引起髋部酸困、疼痛，这种疼痛会蔓延到大腿的外侧，会影响到髋关节的活动和休息，在临床上，有些动作是不能完成的，比如大腿向上，向外伸展的，也会感觉到疼痛，屈膝穿鞋的时候，腿不能弯曲，不能伸展，这个时候，普通的拍平片和DR都不能拍，要做核磁共振检查，还会有髋关节的积液，中间有一些积液，这是髋关节炎的一种表现。股骨头的位置一般是不会有的，主要是因为髋关节积液，周围还有一些软组织的水肿，会影响到生活。如髋关节消炎，可以用物理的方法来进行治疗。
关节炎的治疗方法有药物和手术等。
1、避免过度劳累、受力、反复屈伸，以免关节软骨和周边韧带过度摩擦而导致炎症加剧。
2、经常进行局部热敷，可以改善血液循环，减轻炎症。3、如果关节疼痛明显，可以口服类固醇消炎药，同时口服营养软骨的药物。
4、如果症状比较严重，可以进行关节强穿刺，同时注射营养润滑剂，从而加快关节的愈合。也可以选择微创关节镜下的软骨修复。
退行性关节炎是因为老年性退化。退行性关节炎是指一些老年人常常会有腰痛、腿痛、关节痛。中老年后，一切组织器官都会发生退行性变化；骨和关节组织也不例外，退行性变化，多发于承重的关节和多活动的关节。过度的负重或过度的使用关节，可促进退行性变化的发生。
