我发现自己好像社交恐惧症,平时一切都正常,在朋友眼中我开朗,...

会员27051955 26 已回复
我发现自己好像社交恐惧症,平时一切都正常,在朋友眼中我开朗,可是一到领导面前,或者我认为很重要的人面前就过分紧张,也不敢在人多的时候发言,刚开始的时候还能克制住自己,现在发现越来越严重了,有时候声音也颤抖,心跳的特别快,四肢发软,大概有7年了,没看过医生,请问怎么才能克服呢??
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陈刚 医师 大同市第五人民医院外科 三级甲等
擅长:外科、骨折、
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意见建议:属于明显的压力过大导致的需要的是放松。心绪放松,身 体放松。相信自己一定没问题,首先自己得确实没问题
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打疫苗的本子非常重要的。孩子打疫苗的本子,在上幼儿园或者上学的时候都需要的,如果丢失需要去给发本子的单位,或者打疫苗的地方再补办一个。宝宝的东西还是要妥善保存的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

根据年龄和以上描述,如果是疤痕,通常是由外伤擦伤造成的。如果没有外伤,那就不是伤疤。建议在皮肤科进行皮肤划痕试验,看看是否是由对某些物质过敏引起的。还可以观察几天。这些天不要被冷空气刺激。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

在生活中,那些看起来很开朗的人,由于一直带给别人欢笑,一直输出自己的能量,而这一能量却往往不能及时得到补充,长期以往,自然而然就会增加神经的负担,从而使得其更加容易变得敏感和神经衰弱。因此,大家在平时的生活中,应当要适当放松自己,及时储存能量,真正做到开开心心,积极向上,以减少这一疾病的几率。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
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怀孕11周孕酮还是非常重要的。在孕早期孕酮是由卵巢分泌的,胎盘形成以后,孕酮逐渐转为由胎盘分泌,怀孕11周胎盘已经可以分泌孕酮。在孕早期如果孕酮分泌不足有可能会引起先兆流产。怀孕期间要注意休息,避免劳累,合理饮食。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

正常量应该多于或等于2ml(毫升)。如果多于7ml则为过多,这时候不但精子密度变低,还容易从女性阴道中流出,致使精子总数降低,常见于精囊炎病人。如果总量少于2ml,则为精液量少,1ml以下为过少,容易导致不育。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
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糖尿病人可以吃瓜子花生,只要适量就可以,平时饮食以低热量、低糖为主,坚持长期控制,一定有良好的效果。糖尿病治疗的核心理念就是综合治疗,即控制饮食,坚持运动。应用降糖药物,自我血糖监测,保持心态乐观也很重要。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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