腿部的适当热敷：用热毛巾或是热水袋进行腿部热敷。可以很好的促进腿部的血液畅通，热敷的同时并配合着腿部的按摩。按摩可以达到缓解腿部肌肉放松的目的，从而减轻水肿的情况。
多见于机体放疗后慢性炎症刺激，周围组织损伤，引发不适表面现象。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素等，及时给予消炎及局部热敷按摩缓解观察，按时复查治疗处理。
双脚水肿常见于以下几个方面：一是肾功能不全引起的水和钠潴留引起的水肿。其次，心功能不全、心力衰竭、体循环衰竭和肺循环衰竭都会导致水肿。第三，体质差，出现低白蛋白血症，还会引起双下肢水肿。第四，甲状腺功能减退，也可能发生胫前黏液水肿。此外，睡觉时踩足也有帮助。
脚水肿是可以通过药物的方式来进行缓解，平时也要注意不要走过多的路，也不要做一些剧烈的运动，晚上睡觉之前可以使用热水进行脚部的热敷，还可以通过针灸按摩的方式来进行消肿。如果情况没有好转，就要及时的去医院进行检查，看一下是否是因为肾功能不足而引起的脚水肿的症状，可以口服一些消炎利湿的药物来进行治疗，平时还可以用手轻轻的按摩水肿部位来帮助消肿。
考虑是特发性水肿，可能是由于神经内分泌紊乱导致的。建议低盐饮食适当减少饮水量。可适当抬高两下肢，以免因重力关系，使水盐在下肢过多滞留。可试用弹力袜和弹力绷带，以利下肢血液回流，减轻水肿。适量服用调节植物神经功能的药物。
