我已经生完孩子九天了现在用收腹带是不是太晚了？

产后第2天就可以使用收腹带，帮助恢复身材及防止内脏继续下垂，促进伤口愈合，所以产后选择适合的收腹带，特别是对于剖宫产的产妇有止血的作用，收腹带不能够绑得过紧，以防影响局部的血供，不利于产后身体的恢复，在吃饭和睡觉的时候要及时摘下，平时白天活动的时候，收腹带就会有足够的效果。

产妇由于腹部脂肪较多，孕期腹部膨隆导致产后腹部皮肤、肌肉比较松弛，使用收腹带可以缓解腹部松弛状态，增加活动灵便程度，在外观上达到改善腹部臃肿的效果，对子宫的回缩以及身材的恢复，使用收缩带无明显效果。产后两周左右子宫可以恢复到正常位置，身材的恢复需要产妇在饮食和运动等方面调整。

剖宫产可以穿收腹带的，用收腹带，只是为了预防子宫出血的。不能整天都戴着，这样可能会影响到血液循环的，也要适当的松解一下。一周以后尽量不要待着了。要使用的是医用的收腹带而不是束身专用的，束身的需要在产后三个月后使用。

产妇在剖宫产后，当产妇要下床活动的时候，为防止产妇活动扯到伤口的情况，产后一天可以使用一种医用的收腹带，这对产妇很重要，这种收腹带不是专门用来束身保持身材的。剖宫产产妇产后使用收腹带有助于下床走动，有助于减少身体上的疼痛感，促进产妇身体伤口的愈合。若产妇要使用那种束身类的收腹带，还是在身体伤口完全愈合之后再使用，因为过早地使用束身类的收腹带不利于产妇身体的恢复，反而导致患上疾病。

顺产的女性可以在产后10天使用收腹带，因为产后10天左右子宫就可以完全降至到盆腔内，因为过早的使用收腹带可能会影响子宫收缩，导致子宫收缩不良，所以应在产后一周到10天左右再使用。

剖宫产后收腹带要用7-10天，产后收腹带主要起到止血的作用，产后月子期间要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，多吃些大骨汤和鲫鱼汤，有助于乳汁的分泌。