十分钟宫缩一次要多久分娩，需要根据实际情况判断。
宫缩分为真性宫缩和假性宫缩，假性宫缩不规律不会导致宫颈内口的扩张，所以孕妇不会分娩，而真性宫缩比较规律，宫缩持续时间大约在50-60秒左右，疼痛时间间隔比较短，如果十分钟宫缩一般会在24小时内分娩。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等；清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
现在属于孕中期，有尿频，考虑为胎儿增大压迫引起的，要注意休息，是需要自数胎动。如存在尿痛及血尿情况尽早到当地医院检查确诊排除患有其他疾病的可能！注意休息，避免过度劳累，紧张其到当地医院做产前检查。
首先一个就是熬煮之前是需要浸泡一下中药的，浸泡的原因不是因为药不干净，而是药物中含有蛋白质性的成分只有冷水浸泡才能出来，如果直接加热，那些物质会凝固在药渣里，所以浸泡的水也不要倒掉。再有就是我们煎药的水其实自来水就可以，有条件的朋友可以用泉水更好，加水量以刚过药面就行，在开始煎药之前，一定要先用冷水将药物浸泡半小时，以使有效成分，分解出来药效才能保证。
宫缩开始十几分钟一次可以准备东西去医院了，出现规律宫缩，间隔5-6分钟，说明宫颈口可能开始扩张了。宫颈口开始扩张后，宫缩频率会越来越高，强度也越来越大，直到宫口全开，进入娩出胎儿的第二产程。
便血是内痔的常见症状，当内痔出现便血，如果量不多且便血症状并不发作频繁的，首先应该考虑使用药物的保守治疗。首先应该注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，多饮水，避免辛辣刺激性食物摄入。
精液不液化要治疗需要远离射线，射线是一种辐射污染，他的危害也是不可小视的，因为大量受放射线照射可引起精子染色体畸变。还要多参加锻炼，研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
