洋葱有壮阳的功效，但是壮肾阳的作用相对较弱，可以壮胃阳。洋葱在日常生活中进食可以增进食欲，使胃液分泌旺盛，特别容易有饥饿感，喜欢吃饭。洋葱对于肾阳可以改善男性性欲，可以起到壮阳补阴的作用，对于男性的相关疾病，像前列腺炎有辅助治疗作用。
三鞭丸是临床上比较常用的一种中成药，具有补气养血、温补肾阳、填精补髓的作用。用于肾阳虚所致的体质虚弱、腰背酸痛、头晕、心悸健忘、虚汗、畏寒肢冷、面色苍白、气虚食少等。至宝三鞭丸有一定的壮阳效果，可以用于治疗肾阳亏虚引起的阳痿早泄、性功能低下等。但是具体效果因人而异，有些人效果非常明显，但是有些人效果就非常的慢。
海参确实有一定的壮阳作用。从中医学的角度来讲，海参摄入体内之后可以温肾健脾，调节男性的性能力，能够延长男性的性交时间、增加勃起的强度。而从营养学的角度来讲，海参中的蛋白质、钙离子、铁离子的含量比较丰富，能够增加骨骼的强度，还可以为机体补充能量。但是需要注意海参属于海鲜，摄入过量之后可能会引发过敏现象，所以有过敏性疾病的人群慎用。
蜂王浆有壮阳的功效。蜂王浆中的糖类以及三磷酸腺苷还能给精子提供最好的能源，促进精子的形成和成熟，提高精子活力。核酸可以促进细胞再生，延缓男性朋友神经中枢的老化，从而可以在一些程度上增强男性朋友的性欲以及提高性功能。
改善生殖系统：菟丝子中含有黄酮类的物质，对人体早孕期的滋养细胞有增值的功效，而且菟丝子还有保护精子的作用，可以提高精子的存活率和活力。改善骨骼：可以提高骨骼的密度，而且能够促进透明软骨的修复，还能提高骨细胞的基质钙。具有抗癌作用。菟丝子能够有效地降低血脂和血糖。
