一般情况下,脸上有斑和黑头可能是皮肤老化或者在生活中不注意防晒引起的,具体内容如下:
脸上有斑和黑头可能是由于肌肤衰老、日常生活中没有做好防晒等原因,也有一些原因是睡眠质量差,或是身体里的激素内分泌失调造成的,建议服用维生素C片。想要消除黑头或者色斑,可以通过药物或者激光进行清除,但在进行激光治疗的过程中要做好防晒工作,避免在激光照射后出现色素沉着。
意见建议:你好,脸上长斑吃含丰富维生素c、e的果蔬,如:西红柿、牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等,还可以搭配中药的祛斑产品,可以吃祛斑胶囊,它就是纯中药的产品, 效果不错。
指导意见:你好,你这种情况可以由很多原因引起,例如遗传因素,体内雌激素过多,建议你可以用洗面奶洗脸,可以采取激光治疗。
健康指导:美白也可以从食物方面着手,调理好身体,排出毒素,便能有健康美白滋润的肤色。 像水果中就有很多可以美白的。新鲜樱桃丰富的营养,其中铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,还可以让肌肤细腻、有弹性。 荔枝中同样含铁和VC,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过.番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄是必须的。还有西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果都是可以灭白肌肤的。蔬菜中豌豆、芦笋、甘薯、蘑菇、豆芽、黄瓜、冬瓜等,都有助于排出毒素。健康美白滋润的肤色的帮助。
问题分析:您好!根据您所描述的情况来看,脾气亏虚,痰湿内蕴则脸上长斑,鼻子上长黑头。考虑因“痰湿内停”所致的“黄褐斑”可能性比较大。
意见建议:建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“温阳健俾 利湿祛痰”作用的方药如“参苓白术散”等加减进行治疗;也可用相关中成药如:“参苓白术丸”等;日常生活中应注意调护:忌食辛辣刺激的食物。祝早日康复!天天开心!