通常情况下，患者鼻子上长痘痘一碰就疼的办法主要有以下几方面，具体内容如下：
1.如果患者面部油脂分泌过多阻塞毛孔。平时要保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性、油腻性的食物。
2.患者还可以口服维生素A酸软膏、多西环素、维胺酯胶囊等药物进行治疗。
3.饮食上患者还需要注意多食用新鲜的蔬菜和水果，以补充身体的营养。
鼻尖上长痘痘又红又痛需要及时的抗炎治疗，乱扣有可能导致炎症的扩散，而引起严重的并发症。同时不要吃辣椒，花椒等刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，好好休息。痘痘如果出现明显的红肿疼痛，是细菌感染而引起。
脸上长痘痘很痛红肿需要通过药物治疗、水杨酸治疗、激光治疗等方式。
1、药物治疗：如果是由于炎症反应，导致脸上出现了长痘现象，伴随肿胀疼痛，需要通过外用药物进行治疗，比较常用的药物有红霉素软膏、莫匹罗星乳膏、夫西地酸乳膏等。
2、水杨酸治疗：脸上长痘之后也可以在脸部涂抹一些水杨酸，能够加快脸上的老化角质层脱落，减轻局部出现的长痘症状。
3、激光治疗：如果痘痘比较严重，也可以选择做激光治疗，可以通过激光光热作用加快油脂颗粒排出，改善局部出现长痘症状。
如果是出现腰痛并且出现绞痛，应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛，需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛，来确定腰椎间盘突出的部位，所以需要去医院进行治疗，一般需要牵引或者是封闭注射，以及做手术。
可能头颈部肌肉紧张，头部肿胀和神经压迫引起的疼痛，不一定是脑肿瘤。在正常生活中，注意枕头不要太高或太低，以拳头高为标准。避免长期鞠躬、办公、低头看手机、电脑。局部按摩和穴位注射消炎止痛药。口服药物治疗调理。
