恢复体力,饮食注意点什么?

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恢复体力,饮食注意点什么?你好,前两天感冒了,吃药及时病情两天左右控制住了,但是现在没有力气,一到天黑就犯困,下周六就有重要的考试,希望现在恢复体力,请问我在饮食上注意点什么?能喝鲫鱼豆腐汤嘛?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘勇 医生会员 泰山医学院外科 二级甲等
擅长:泌尿外科
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问题分析:你好,是由于感冒等病毒的感染引起的,可以吃点抗病毒的中药或者西药治疗,慢慢就会好的。
意见建议:建议根据具体情况选用抗感染的药物等进行治疗,定期复查血常规的情况。多吃富有营养的食物,多喝开水,不喝饮料类,多排尿,有利于病情的恢复。
相关问答

孕妇饮食注意要多样化。
孕妇自身代谢及胎儿发育所需的养分,必须通过饮食才能提供,故孕妇的饮食不仅关系到胎儿的正常发育,并且对于小孩儿生下来以后的体质以及智力发育也会产生影响,若不加以重视,可出现多种营养缺乏症,也可导致流产早产,或者妊娠及分娩期并发症。因此,怀孕期间必须注意合理的饮食结构。孕妇饮食原则应该多样化,多吃含营养丰富,易于消化和吸收的食品。蛋白质是最基本的生命物质,胎儿发育孕妇子宫及乳腺增生对蛋白质要求较高,因此,孕妇应多吃鸡蛋,瘦肉,豆制品及其他含有蛋白质食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

房颤术后饮食通常要注意清淡、易消化等。
心房颤动是由于心肌失去了正常的、有规律的收缩和舒张,导致了迅速、不协调的、轻微的心房收缩。在房颤术后,患者要注意调整饮食结构,通常以清淡为主,可以多吃鱼、虾、豆制品等,也可以多吃卷心菜、西红柿、苹果、香蕉等易消化的食物,尽量少喝浓茶、咖啡,注意忌口辣椒、葱姜等。此外,房颤的患者不能过度的焦虑、烦躁、抑郁。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,脑出血饮食注意要点如下分析:
在脑出血的急性期宜给予高蛋白、高维生素、高热量的食物,同时要注意控制钠的摄入量。要适当的加热,否则会灼伤口腔,凉了会引起拉肚子,会对身体的消化造成一定的负面作用。如果还能吃东西,就不要吃得太快,如果有呕吐或者被噎到了,要暂时停止进食,以免被噎到。晕倒不能吃东西的病人可以通过鼻喂流食,比如牛奶、豆浆、藕粉、蒸蛋等。在康复期间要多吃清淡、低盐、低脂、蛋白质、纤维素、维生素含量高的食品,尽量不要吃辛辣的东西,以保证粪便的畅通。
此外,如果患者的情况比较严重,应该及时前往医院就诊。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

怀孕初期饮食注意多元化、少食多餐等。
一、注意多元化:孕早期的饮食应注重多元化,勿食太淡,许多妇女都觉得孕后应该清淡进食,事实上,这一论断并非完全正确。因为妊娠期间身体代谢旺盛,对营养需求较高,因此,怀孕初期应该适当多吃些食物,才能保证胎儿发育所需要的能量和营养物质。
二、注意少食多餐:要注意少吃点。因为早孕期因妊娠反应的存在,若每次食量过大,可导致恶心呕吐,通常建议每次少吃一点,食量较多,比如,每天可进食5-6次。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

小儿湿疹尽量不进食高蛋白食物,比如牛奶鸡蛋、鱼、虾、蟹。不要吃含有蛋白质高的食物,如大豆,花生,黄豆及豆类制品等。不食葱姜蒜、辣椒之类辛辣刺激性食物。不要食用生冷油腻的食品。不食牛羊肉、菌类等有发性食品,不食火龙果、桂圆、菠萝、荔枝、草莓、芒果等温性热带水果。不要用碱性食品,如白糖,食盐,味精等来调味。应以新鲜蔬菜、水果为主,清淡营养。
此外,如果小儿湿疹严重,应该及时治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小儿失神癫痫饮食应注意清淡,少食多餐,避免暴饮暴食。
患有癫痫病的人需要注意的事情有很多,平时要做好日常的饮食护理。烈酒、浓茶、咖啡等都是不能食用的,辛辣调料要适量,辣椒、芥末、大葱、大蒜等都要适量。同时还要养成良好的饮食习惯,不要过量食用,少食多餐。
如果小儿失神癫痫的症状加重,应及时就医检查,在医生的指导下使用抗癫痫药物进行治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。