对于免疫力低下，可以从改善生活方式方面进行干预，要保证有一个健康的生活方式，正常规律作息，按时睡觉，按时起床，不要熬夜，注意休息，劳逸结合，适当的进行体育锻炼，来提高自身的免疫系统。
免疫力低下日常生活的调理也是非常重要的。要养成良好的生活习惯。新鲜的瓜果和蔬菜，多喝水。蜂王浆，蛋白质粉，蘑菇等都是有助于提高免疫力的，都可以适当的吃一些。如果机体的免疫力低下，就会增加患病的几率。
免疫力是人体的自身的防御机制，主要是针对外来性的病原微生物，包括细菌、病毒、结核等侵入体内，起防御的作用。针对体内自身的衰老的细胞，癌变的细胞，或者变异的细胞，清除这些细胞的一种能力。
宝宝免疫力低下，可以尝试做穴位按摩或者小儿推拿，摩腹和捏脊都能有效改善小儿的体质，这些方法必须坚持操作，持之以恒才能见效，平时感冒的话尽量少用抗生素，能用中药治疗的尽量用中药，抗生素对免疫力本身也是伤害很大的。
免疫力低下不一定有感染艾滋的风险，艾滋病是性接触，血液体液接触和母婴途径感染的疾病，感觉感染艾滋病的情况下如不洁无防护措施的性行为，可以去做一个抗HIV抗体检查，结果阴性说明没有感染，阳性考虑感染。
要想很好的调节免疫力紊乱的情况，主要还是要看什么功能性的紊乱，本身自身免疫疾病是有很多种的，一般是可以通过加强营养来帮助调节的，可以坚持锻炼身体，还要注意个人和饮食卫生，要很好的调整下自己的饮食习惯。
