该如何调理，改变舌苔
考虑您多是脾肾阳虚引起的腹泻，出虚汗，手脚发凉的症状。对症口服药物进行调理治疗。所以您出现的手脚冰凉，手脚容易出汗的一些临床症状当然可以考虑服用中药进行调理，所以还是到专业的中医科就诊看看。
手脚冰凉出虚汗肺气不足引起的症状。肾虚也是会导致出虚汗的现象。出虚汗是一个典型的体质弱问题，因为身体的抵抗力不足，所以就会引起汗液较多。出虚汗的人一定要注意，多吃一些补身体的食物，老母鸡汤对于体质虚弱，虚汗多的患者具有一定的补充作用。
手脚发凉手脚爱出虚汗，多考虑平时气虚，肾阳亏虚等病因而引起的。根据病情的不同平时可以服用一些益气补血的食物代茶饮来调理，手脚冰凉出虚汗多是考虑是属于典型的肾阳亏虚引起的汗液失去固设引起的症状，建议可以考虑使用温补肾阳加上点止汗的药物进行治疗一下就是可以的。
问题分析：您好，可以适当吃果导片或者番泻叶治疗，坚持每天早上定时大便，效果会很好的
意见建议：多吃高纤维的食物，比如玉米等粗粮 还有食用菌类如木耳，多吃水果，多喝水，也可以经常做腹部运动都有帮助;'的
指导意见：像你这个情况，首先要考虑气血不足，最好做血常规检查，明确诊断，然后加强营养，多吃些蔬菜水果，多吃高蛋白的食物，比如牛肉，瘦肉，鸡蛋牛奶，豆类食品。
指导意见：你好，根据你描述的这些情况来看，有可能是缺钙引起的，首先要多喝开水，可以吃高钙片，多喝骨头汤，注意休息，注意保暖，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要适当运动。
