一般情况下，针灸作为腰痛的一种辅助治疗手段，具有一定疗效，在临床上如腰部发生腰肌劳损，导致腰椎间盘突出症、第三腰椎横突综合征、腰部显着骨质增生钙化等，开展针灸治疗可达到舒筋活络、活血化瘀、消肿止痛之功效，能痛苦减轻症状，而非仅靠针灸。同时患者需要躺在床上，保持腰部肌肉的松弛和温暖。另外，还需口服消炎止痛，以及营养神经等有关的药物。若腰椎病变很严重则可能需手术。
如果是腰痛的话，那么当然是可以选择通过识途，做一做针灸理疗按摩的，通过这种物理治疗的方式大多数都是可以好起来的。另外对于腰痛的病人，注意休息保暖是很关键的，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，坚持每天上热敷。
治疗的病程长短，并不是根据敷贴药物的次数来作为依据的，还要根据本人的体质状况，以及在日常生活中的生活习惯，来进行综合考虑，在进行药物敷贴治疗的期间，应睡觉要睡硬板床，腰部要注意保暖，不可吹风受寒，更重要的是，要避免弯腰搬抬重物。
如果你已经在当地的公立医院，做了腰椎的核磁共振，确诊了是腰椎间盘突出，你做的这种动作，头向后仰，腰向前弓，确实是可以起到一定的治疗效果，也可以在床上做燕子飞，可以起到更好的治疗效果。平时要避免长时间弯腰工作。
腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损，不排除骨关节炎发作的可能性，少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时，你有空的时候应该多锻炼，也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。
首先，可以根据中医的辨证性进行治疗，服用一些中成药进行调养，多吃补肾的药物，多吃新鲜的瓜果蔬菜。腰痛病针灸可能会导致气胸，如果空腹的情况下可能会引起晕针，针灸时候的针都是经过消毒之后的不会引起交叉感染，针灸可以活血化瘀通络气血。
