需要进一步去检查，先要排除怀孕的可能，排除了怀孕，就需要检查子宫附件，看有没有长东西，子宫内膜的情况，以及激素六项的情况，看激素水平是否正常，如果都没有什么问题，就考虑月经不调。需要进行月经的调整，注意休息，避免着凉，可以口服药物，连服5天，一般停药后3-5天会出现月经来潮。
意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。
女性一般45到50岁左右进入围绝经期，进入围绝经期后内分泌紊乱，会有月经失调的现象，连续一年以上没有月经来潮称为彻底绝经。所以目前的年龄看，月经不能正常来潮是由于围绝经期内分泌失调导致的，可以使用弱激素的药物延缓绝经期，并且减轻绝经期症状。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经不来和精神压力大，疾病，药物，以及营养状况等因素都有关，可以去医院做个内分泌激素的检查，看看激素的情况，找出月经推迟的原因，对症治疗。平时保持充足睡眠，多休息，适量运动，保持平和心态与开朗心情。
哺乳期月经突然不来了可能是激素水平不稳定导致的。
哺乳期妇女来月经的次数会延迟，有些人在哺乳期间没有来例假，等断奶以后再来，但哺乳期来了例假，之后不来了，要考虑到孕期出现了正常的经期，不过也会出现排卵现象，不及时避孕也会有排卵的危险，最好到正规的医院进行血液HCG检测，确定自己有没有妊娠，也可以考虑到哺乳期激素水平不稳定造成的。
