现在已经发育成熟了，基本上是没有办法再改变了，唯一的办法就是结婚以后。哺乳期的时候，可以让孩子多吃乳房小的那一边。这样可以调整一下。平时为了美观，只能通过戴胸罩来改善一下。
乳房左边大右边小日常生活中要多注重锻炼，少女时期，一侧乳房发育或者一侧比另一侧乳房发育得快，都是正常的，到发育成熟时，两个乳房的大小就会一样了。为自己胸部大小而担忧的青春发育期的女孩，不应采取束胸或丰乳的措施，以免影响乳房的正常发育。
可以选择用山楂和麦芽熬水喝，减少乳汁的分泌，减轻胀痛感，断乳期间不要喝大量的汤水，注意乳房的清洁卫生，也可以选择口服维生素b6减少乳汁的分泌，减少乳房胀痛，少食辛辣刺激性食物，不要熬夜，也可以适当的用热毛巾热敷一下。
哺乳期内宝妈应坚持正确的喂奶姿势，对乳房多做按摩以促进乳房血液循环。孕期乃至哺乳期都应佩戴合适的胸罩。若孩子断奶后出现乳房变小，饮食上应注意摄取优质蛋白质和维生素B类食物，维持乳房脂肪并增加雌激素分泌。多做乳房健身操或相应锻炼，增加乳房周边肌肉弹性，平时应多对乳房进行按摩，以刺激乳房周边的肌肉活性，促进血液循环以增加乳房弹性。
乳房两侧大小不一样可以去美容整形中心做隆胸手术，还可以多吃一些营养的食物，可以通过一些运动调节。左边乳房比右边大是发育的问题，先天因素影响的，可能跟激素水平异常，发育时期，没有同步发育导致的。
