绿豆汤可以清热解暑，消渴除烦，利水消肿。但是，绿豆性寒，绿豆汤不宜多喝，特别是体质虚寒的人群，也不宜频繁饮用，容易会造成腹痛腹泻的不良症状，导致机体免疫力下降。而且，绿豆中蛋白质含量也很高，绿豆汤喝多了会摄入大量的蛋白质，不易被消化，容易引起消化不良。
绿豆汤不会影响睡眠。
绿豆汤是以绿豆和水为主要原料制成的汤。具有清热解毒、止渴解暑的功效。绿豆汤是一种具有很高经济价值和营养价值的汤。绿豆汤是一种传统的中国民间消暑产品。绿豆汤有多种烹饪方法和口味。主要有约伯之泪绿豆汤、百合绿豆汤、南瓜绿豆汤和海带绿豆汤。然而，如果喝得太多，可能会经常在晚上起床去卫生间，这会影响睡眠。建议睡前不要喝绿豆汤。
如果过多饮用咖啡，会导致头晕，头痛，恶心，呕吐等副作用。还有导致机体出现明显的兴奋作用，影响到入睡，诱发失眠和睡眠障碍。严重的则可以出现谵妄，烦躁等精神系统症状，甚至有会导致昏迷。
枸杞子泡酒，没有什么副作用，枸杞子也是中药中的上品，没有毒性，要说到枸杞子泡酒喝的害处，主要考虑还是酒精对人体的不利影响，酒精性味辛热，有时会助阳生热，引起身体上火的情况。
胎菊喝多了引起胃寒、脾胃虚寒、腹泻等症状，再就是孕妇慎重服用。胎菊也是菊花的一种，性微寒，味辛、甘、苦。具有疏风清热、清热解毒、清肝明目等作用。可以治疗风热感冒、咽炎、扁桃体发炎、头痛、眩晕、目赤肿痛等。
