老是没有精力,平时午休一个多小时,看一会书就想睡觉

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总是没精神,光想睡觉,还有点反应迟钝,目光呆滞,脾气大,是怎么回事啊
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黄贱丰 副主任护师 于都县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科、消化内科
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你好~!应注意心态的调整和营养及加强锻炼。检查肝肾功能和血象及甲状腺功能,
许济川 副主任医师 河南中医学院三附院癫痫精神失眠科精神科
擅长:失眠 抑郁症 癫痫病 精神病
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你好,这种情况首先考虑神经衰弱导致,建议每天适量的体育锻炼,养成良好的生活习惯,合理的饮食结构不要暴饮暴食,睡前不要喝具有兴奋性的饮料。这样坚持自我调整一段时间,如果不能好转可以考虑中医药治疗,一般均可取得满意的疗效,但即使是药物治疗期间也不能间断自我调整,祝你早日康复需要帮助可以联系我们。
相关问答

吃饱了就想睡觉,一般是气虚、脾胃亏虚、身体湿气重造成的。脾胃主运化水湿,也主对水谷精微的运化,运化到清窍头目、运化到各个脏腑、运化到四肢百骸。脾胃也主消化水谷精微,对摄入的食物进行分解和最后加工。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,孕妇吃了饭就想睡觉可能是生理性因素、病理性因素等原因导致的。建议及时就医,查明病因,对症治疗。具体情况分析如下:
孕妇吃完饭后想睡觉,这是一种正常的生理反应,因为为了促进胃肠蠕动,促进消化。另外,脾胃虚弱、气血亏虚的表现,可以在中医师的指导下进行中药调理,平时注意饮食营养均衡,少食多餐,多吃补血补气的食物。另外,如果大脑缺氧的情况也会出现类似的症状,可以适当的吸氧。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

午休做梦是比较正常的,因为午休的睡眠时间一般比较短,此时睡眠多处在浅层睡眠的一个状态,所以容易出现做梦的现象。周围环境一般比较乱,容易受到噪音、光线或者是其他因素的干扰,会降低睡眠质量,导致梦境的产生。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

刚怀孕老是想睡觉是早孕反应的常见症状。
妊娠早期的时候,会有一些困倦。妊娠期间体内的雌性荷尔蒙会增加,导致女性的肌肉松弛。此外,体内的荷尔蒙激素也会影响到女性的锻炼,从而降低体内的代谢产物,从而引起女性产生昏昏欲睡的症状。女性在孕期会有一定的早孕症状,从而导致女性容易犯困。这样的状况是很常见的,不会对审议造成影响,无需进行特殊处理。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕老是想睡觉属于正常现象,是激素变化的结果。
孕期女性在孕期会受到体内激素变化的干扰,容易产生困倦。早孕的主要表现有择食、食欲不振、轻度恶心呕吐等。正常情况下,在孕6个星期左右开始,孕12个星期左右就会自行消退,不需要特别的治疗。建议女性在怀孕期间要注意多吃优质蛋白、新鲜蔬菜和水果、糖类等食物,有助于增强体质。此外,按时做孕期检查是很重要的,可以了解胎儿的发育情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可能是脾气虚引起来的表现,在脾气虚的情况下,气血不足,头目清窍失养,就会造成身困乏力,精神不振的表现。能试下吃些健脾的食物,但如果要用药治疗,不要私自用药的,因为每个人的情况都不一样,应该看过医生后才能用药。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病