萝卜和木耳会皮肤发炎，芋头和香蕉会腹胀，花生和黄瓜会伤害肾脏，牛肉和栗子会引起呕吐，螃蟹和柿子会腹泻，鲤鱼和甘草会中毒，羊肉忌西瓜同食会伤元气，鹅肉忌鸡蛋同食会伤元气，猪肉忌菱角同食会肚子痛，狗肉忌绿豆同食会多吃易中毒。
虫草花是一味名贵的中药，但是在吃虫草花时不可以吃以下几种食物：第一种，萝卜，虫草花是良好的补气药物，而萝卜是一种通气的食物，同时吃虫草花和萝卜就会减少虫草花在体内的存放时间，进而影响到人体对虫草花药效的吸收。第二种，绿豆会中和虫草花的药效。第三种，生冷性的食物，包括酸奶，不仅会影响虫草花的功效，还会导致胃肠恶心。
芋头不能和柿子、香蕉、柑一起食用。芋头中所含的淀粉较多，柿子中含有大量的鞣酸，二者同食，淀粉和鞣酸结合易患结石，影响身体健康。芋头和香蕉在功能上较为不合，二者同食，所含的营养成分发生某种化学反应，易引起腹胀、腹痛等症状。柑味甘、酸，性凉，有生津止渴、利尿的功效，但与芋头不宜同食，容易使人拉肚子。
吃菠菜好处多多，吃菠菜时，菠菜内部的某种化合物可以起到延缓衰老的作用，多吃菠菜，减缓皮肤老化。多吃菠菜可有效的补血，菠菜内部含有大量的抗坏血酸，这种物质可以有效地帮助补血。多吃菠菜可以有效地预防心脑血管疾病，菠菜中含有大量的胡萝卜素和钾元素，这些元素可以有效地降低血压，从而保护心脑血管系统。
菠菜有养血、止血、敛阴、润燥的功效。主治便血、衄血、坏血病、消渴止烦、大便涩滞等症。菠菜中有一种类似胰岛素样的物质，作用与胰岛素相近，可保持血液中的血糖稳定，适宜糖尿病患者食用。
菠菜和西红柿可以一起吃。菠菜：维生素E含量很多，能阻止机体内部氧化过程。西红柿：其中的谷胱甘可抑制酪氨酸的活性，使沉着色素减退，有青春抗衰作用所以菠菜和西红柿两种食物不存在食物相克之说，大可以放心食用的。
