瘦10斤看不出来的原因是体重过于肥胖，减10斤对于总体重来说是微乎其微的。所以说减肥是一项长期的任务，需要控制饮食与增加运动相互配合。饮食以低盐、低脂、低糖为主，避免暴饮暴食，避免烟酒、碳酸饮料等，多喝白开水、山楂茶、荷叶茶等，积极参加体育锻炼。
毛巾热敷。憋尿时间长了尿不出来可能是因为长时间膀胱充盈，导致膀胱肌肉不能收缩造成的。建议用温热毛巾热敷耻骨上膀胱区（小肚子），缓解肌肉的紧张，应该就可以尿出来了。
可以用化痰止咳以及消炎药物积极治疗。还可以多喝些蜂蜜柚子茶或者冬瓜茶，川贝雪梨水帮助化痰止咳。必要时也可以采用雾化配合糖皮质激素类的药物治疗。治疗期间不能吃咸食，肥腻，刺激食物和辛辣的食物以免滋生痰湿。
男人不射精常见的原因有先天性的因素，如存在有先天性的输尿管缺损或者输尿管闭锁，容易引起男人射不出来，还有就是后天因素，如脊髓损伤或者外科手术造成腹腔神经的损伤，以及糖尿病神经病变等。
腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。
