一般来说，月经期间是可以喝银耳红枣汤的。
银耳红枣汤含有丰富的营养物质，可以补充女性身体所需营养物质，还可以暖宫驱寒、活血化瘀，能够帮助女性缓解痛经的症状。此外，银耳红枣汤还具有健脾和胃、补肾润肠、补益气血等左右，而月经期女性流失部分血液，比较适合。
此外，银耳红枣汤还有美容养颜的作用，对皮肤好，女性平时喝也比较好。
在月经期间的患者可以银耳、枸杞、红枣，但是建议适量吃，银耳、枸杞、红枣这类食物不仅可以美容养颜，还具有补血、养血等功效，在月经期间的患者可能会因为排出的月经量较多导致贫血，在月经期间的患者吃银耳、枸杞、红枣，不仅可以补充患者日常所需的维生素，还能起到补血的作用。但是如果月经期间的吃银耳、枸杞、红枣的量较多，可能会加重胃肠道的负担，导致患者出现腹胀、呕吐等身体不适。
一般来说，月经期间可以喝银耳汤。具体分析如下：
女性在月经期可以喝银耳汤，还可以加枸杞、红枣、山药、冰糖等，这样可以提高人体的免疫力，降低感冒、咳嗽的几率。另外，还可以给肌肤提供充足的胶原蛋白，加入红枣可以达到补血的效果。但有胃部疾病时，最好不要放太多的冰糖，以免造成胃酸的过度分泌，可以加入一些雪梨，具有止咳化痰的功效。在来月经期间喝一些银耳汤，对身体没有任何的伤害。但是在购买银耳的过程中要选择到专业的药店购买。
需要注意的是，月经期间应当做好保暖工作，根据天气变化适当增减衣物，以免着凉感冒。
月经期间可以吃豆类、鱼类等食物。
一般情况下，女性在经期没有什么特别需要食用的食物，当然，女性在月经期时的身体体抗力会下降，就会出现疲倦，情绪不稳，腹胀不适，腹痛等症状，所以需要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃豆类、鱼类含高蛋白食物。
此外，在经期的女性还应该养成良好的生活习惯，继续规律的作息，避免熬夜，保持愉悦的心情。
一般来说，女性在月经期间喝红枣银耳比较好。
月经期间女性可以喝红枣银耳汤，因为红枣可以补血、补铁，能够促进造血，补充月经期间丢失的血液；而银耳属于真菌类，可以提高免疫力，女性来月经时，身体免疫力下降，喝枣银耳汤可以补充营养。女性月经期间应该注意饮食，避免吃生冷寒凉的食物，以免小腹痉挛，同时精神放松，保证充足的睡眠和营养。
