吃药治疗过
如何加强锻炼
在临床是最常见的腰背痛原因之一,主要表现为腰部持续酸痛,腰部局部肿胀,腰部无力和腰部僵硬。腰肌劳损的病人,在弯腰拾物或者做一些腰部扭转时,经常容易造成腰部的扭伤,会反复发作。
腰部痛或胀痛局部刺痛或烧灼性疼痛。疲劳增加,休息减少,适度的活动和频繁的体位改变可以降低过度活动的严重性。不能坚持弯腰工作。腰部有压痛点,腰部形状和运动没有异常,也没有明显的腰肌痉挛。
腰肌劳损的症状是以腰部肌肉疼痛为主。保持一个姿势、体位后改变体位时疼痛加重或出现局部肌肉痉挛。休息热敷后可以有比较明显的缓解,受凉后或疲劳、受力后,可有再次发作加重的症状。
腰肌劳损主要症状有腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛,劳累时加重,休息时减轻。病人不能坚持弯腰工作,腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部,少数病人腰部活动稍受限。
腰肌劳损的症状是以腰部肌肉疼痛为主,保持一个姿势、体位后改变体位时疼痛加重或出现局部肌肉痉挛。休息热敷后可以有比较明显的缓解,受凉后或疲劳、受力后,可有再次发作加重的症状,一般可累及双侧或单侧肌肉,腰椎肌肉可以触摸到明显的皮肤温度增高、肌肉痉挛,轻微的叩击时肌肉可以较明显的疼痛。