失眠、恐慌、心率加快的理由如下：
第一，自主神经功能紊乱。这种病是由心理压力和长期的精神紧张引起的。可表现为头晕、晕厥、胸闷、心悸、失眠、四肢麻木、手脚发热、全身游走痛等。
第二，椎动脉型颈椎病。椎动脉型颈椎病易压迫邻近主动脉，引起大脑供血不足的症状，如双手麻木、失眠、头晕、记忆力减退等。
第三，脑动脉硬化。脑动脉硬化之所以会导致失眠和手部麻木，是因为脑动脉硬化容易导致脑动脉狭窄和闭塞，引起手部麻木、失眠、健忘、头痛、头晕、失眠等不愉快症状，对健康有害。
心慌、心跳加快通常可以通过完善检查来进行干预。
如果出现了心慌、心跳加速的情况，首先要考虑是不是心律失常，患者要及时到心内科检查，进行动态心电图检查，排除心律失常的可能性，同时，还要考虑有没有感染，有没有甲亢，有没有贫血。因此，患者通常还要进行血液常规和甲状腺功能检测。在饮食方面，患者不要过度地抽烟喝酒，不要饮浓茶、浓咖啡，尽量多吃一些既有营养又容易消化的食物。
孕期心跳加快心慌气短要注意调整饮食。
怀孕早期，因为身体内人绒毛促性腺女性激素上升，孕妇通常是在怀孕前40多天发生恶心想吐，恶心呕吐，总想睡觉，困乏等妊娠反应，少吃可引起惊惧病症。孕妇自身一定要注意饮食清淡营养成分，少吃少吃多餐，摄取高蛋白食物，如动物肝脏，牛乳，鸡蛋黄等。
期间应全面均衡的摄入营养，应注意补充含钙，铁，锌，碘，叶酸的食物。
失眠如果心跳加快，可以通过以下方法治疗。
1.经常运动：瑜伽和健美操等运动有助于改善睡眠。
2.扩大爱好：培养画画、写大字、练习钢琴、唱歌等爱好有助于改善睡眠。
3.阅读心理学书籍：避免陷入钻尖状态，经常思考，晚上睡不着觉。
4.镇静剂：如有必要，可作为辅助药物服用（如磺胺嘧啶、安定剂、劳拉西泮等）。患者心跳加快，心悸明显，失眠更严重，可以使用琥珀酸美托洛尔、酒石酸美托洛尔、标签洛尔等缓解心跳的药物。
是自主神经功能紊乱，如果休息不好，想得太多，缺乏锻炼，就容易出现这种现象。可以先去做心电图检查一下，明确诊断，对症治疗。一定要坚持锻炼，注意睡眠，不要熬夜，保持良好心情。
需要积极的治疗，有阵发性心律失常，有植物神经功能紊乱引起的心脏神经功能症，可以口服药物来治疗，放松心情，不要过于紧张，心情愉快，不要熬夜，睡眠充足才是最主要的。
