由于3岁儿童已养成正常睡眠生活习惯，若儿童在变换境环、换陪人或日间过度激动玩耍地时，均会造成植物神经功能紊乱而扰乱儿童睡眠周期。
在深睡眠状态下，生长激素的大量分泌对儿童生长发育有利，因此确保儿童晚上得睡眠质量对儿童生长发育是一个先决条件。睡前不要让宝宝剧烈活动，可让宝宝养成规律，睡前先用温水洗一次脚，讲一个故事，再利用这个动作不断重复对宝宝进行加深刺激，之后就会形成一种习惯。
口臭的原因好多种，如果有龋坏牙，先治疗坏牙，如果消化系统不好，比如胃炎胃肠消化不好等应做相应的治疗，口腔溃疡反复发作，牙周脓肿也会引起口腔异味。注意保持口腔卫生，多吃含维生素较高的新鲜水果和蔬菜，还可咀嚼口香糖。
三岁宝宝口臭可以遵医嘱服用药物进行治疗，还要注意日常护理。
儿童口臭如果长时间不能得到改善，会对身体造成一定的影响，因此，父母要及时带孩子就医治疗。口臭主要是由于胃经湿热所致，可以在医生的建议下口服清热燥湿的药物，比如栀子、二花、佩兰、藿香，分别用水煎服，小孩大便干燥时可以加入适量的大黄，早晚分服。此外，还要注意口腔的卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。
白天可以进行助睡眠的保健操，白天最多补觉一小时，不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食，晚餐进食易消化的食物。有困意时再上床休息，在床上不做与睡眠无关的事情。
难以入睡，睡后易醒，还有多梦的症状，都是失眠的不同的表现。建议患者先口服中成药物来改善睡眠，如果通过中成药物调整患者的睡眠仍不佳，可以给予西药的安眠药物针对入睡困难。
婴儿口臭可能是因为肠胃消化不良，母亲在饮食上要讲究，勿使婴儿食量太大，多饮温水，孩子有口臭就会跟着积食走、消化不良相关。如果宝宝出现口气比较重，可以在口腔内喷上牙膏，每天早晚各一次，效果不错。此外，还会跟着不重视口腔卫生，发生与细菌引起牙斑相关，能吃点蔬菜、水果和含水量高的食品，少食辛辣之物。
此外，三岁宝宝口臭的情况严重时应该就医治疗。
