平时要注意多吃富含维生素，胡萝卜素的食品。同时，选用含磷脂高的食物以健脑。如蛋黄，鱼，虾，核桃，花生等。还要有意识地多选用保护眼睛的食物，如鸡蛋，动物的肝，肾，胡萝卜，菠菜，小米，大白菜，番茄，黄花菜，空心菜等。
腔隙性脑梗的主要症状有病人出现了短暂的头晕，还有可能出现记忆力下降，反应的迟钝，可有肢体可能出现麻木，活动无力，乏力，反应迟钝，注意力不集中，痴呆的情况，没有明显的意识障碍，没有偏瘫的情况，主要是因为脑内小血管的闭塞，导致了脑功能下降，只有严重的腔梗会出现运动功能区障碍，出现肢体活动无力，甚至偏瘫可能，可伴有语言表达困难，肢体感觉麻木的情况。
得了腔隙性的脑梗塞，已经有一个月的时间了，应该应用扩血管的药物治疗，需要在医生的指导下用药，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜、水果和营养容易消化的食物。积极配合医生的治疗方案。
腔隙性脑梗头昏，是因为高血压病，要有效的控制高血压和各种类型的脑动脉硬化，除了用药以外，平时在饮食上也要注意，可以吃青菜和水果，不要吃一些油腻食物，减少甜食，不要吃油炸食品，这样对于改善也有帮助，要适当活动锻炼，规律生活，养成良好的生活习惯，防止熬夜和劳累。
腔隙性脑梗死是脑梗死的一种类型，主要指头部血管的毛细血管堵塞，不会出现语言和肢体的障碍。主要临床表现是以头晕、头痛、头皮的麻木，或者是记忆力减退、反应迟钝这些症状为主，常见的原因主要是高血压、动脉硬化、糖尿病都会导致腔隙性脑梗死的发生。临床诊断主要是运用头部的CT或者是头部的核磁可以诊断。
