您好,从我记事起,我的腿累着或着凉就从膝盖到小腿酸...

会员26863679 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好,从我记事起,我的腿累着或着凉就从膝盖到小腿酸痛,都睡不着觉,可吃上止痛药就好,今年25岁了还这样,这是什么病,怎么治,谢谢。
想得到怎样的帮助:

严不严重,怎么治,谢谢

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张文涛 河北省人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉
意见建议:1.西洋参泡水饮用;2.吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环;3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议失眠患者要合理选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
相关问答

腿着凉了膝盖疼可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解症状,具体内容如下:
1.日常护理:腿着凉了膝盖疼患者需要做好日常护理,注意局部清洁,减少病菌滋生,可以通过热敷、按摩等方式,促进局部血液循环,帮助缓解疼痛的症状。。
2.药物治疗:如果症状较为严重,患者可在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布等药物,促进损伤快速修复,能够有效地帮助患者恢复身体健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝盖小腿酸胀可能是运动过度、着凉引起的,需要积极进行对症治疗。
想要减轻膝关节和下肢酸胀感,需要从引起疼痛的原因入手。如果是活动过多所致,要多休息,配合针灸,按摩,蓝光等,病情较重的时候可以口服布洛芬缓释片等止痛药。感冒等情况下,可以在医生指导下增加衣物,进行热敷,祛风通络,缓解痛楚,同时还可以使用电,电疗法等。

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一般来说,膝盖小腿酸胀可能的原因有以下几个方面:
1、椎间盘突出、腰椎管狭窄,导致坐骨神经痛,常可引起膝盖小腿酸胀,休息后症状可以减轻,但是长时间走路后症状会加重。
2、患者患有慢性下肢缺血性疾患,因血运不足,常引起膝盖小腿酸胀。
3、患者剧烈运动后由于乳酸堆积于小腿腓肠肌,没有做好拉伸运动,容易导致膝盖小腿酸胀。
患者在恢复期间应注意多休息,避免剧烈运动,注意保暖,避免着凉,保持营养均衡,多吃新鲜蔬果,有助于身体健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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一般情况下,小腿酸胀膝盖疼可能使多种原因引起的,具体内容如下:
1.小腿酸痛可能是由于膝关节自身的问题。
2.小腿酸胀膝盖疼也可能是由于腰椎椎间盘突出或者是椎管狭窄造成的。膝关节出现了一些问题,比如骨性关节炎、半月板损伤等,这些都会引起膝关节的疼痛,有的时候还会影响到小腿的腓肠肌,引起腿部的酸胀感。
3.小腿酸胀膝盖疼还可能是腰椎管狭窄和腰椎间盘脱出的症状。
如果出现小腿酸胀膝盖疼的情况,应及时去医院就诊,做到早发现早治疗,有利于身体健康。

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膝盖着凉疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
膝关节受凉、有风湿、老寒脚等疾病可能会引起上述症状。治疗期间,建议患者要做好保暖,可以使用理疗仪烤电或者是烤灯照射等疗法来缓解症状,建议每天1-2次,每次20分钟。如果膝盖有问题,可以贴上风湿膏,也可以戴上护膝,这样可以起到保护膝关节的效果。如果出现剧烈的疼痛症状,可以服用布洛芬缓释片来缓解疼痛。日常生活中要少开空调,在寒冷的天气里要多加衣物。

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膝盖着凉了酸疼,可以通过一般治疗以及药物治疗来缓解。
膝盖着凉了酸疼,首先要做好保暖工作,不要过度行走,不要爬楼梯,减少关节的负担,如果症状没有好转,持续比较久。
患者可以口服一些非甾体类消炎药,如果没有反复出现,可以不做任何处理,但是会反复发作,要及时就医,确定有没有关节炎,导致膝关节炎的原因有多种,比如骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎和脊椎关节炎等,患者应对因进行治疗。

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