经常偏头痛该应合适开展体育活动，如慢跑，散步，游泳，太极拳，气功等。运动能增强血管的韧性和弹性，改善血管舒缩功能。要注意休息，不要劳累。可用氧疗，磁疗，心理辅导等方法。
如果经常出现头疼的现象，是由于头部疾病导致的可能是心脑血管疾病，到正规的医疗机构做个详细的检查，而且引发头疼的期间，要注意保持好睡眠状况，注意多休息，不要过度焦虑，可以帮助缓解。
偏头痛没有特效的治疗方法。在对症治疗方面来讲，主要采取止痛药物，在发作期可以缓解头痛。另外，在发作间期也就是两次发作中间的这段时间，患者应该在生活方面予以调节，保证睡眠，适当锻炼，保证情绪的稳定，避免饮酒等。
头痛主要是给予病因治疗，如果患者头痛较重，可以同时给予对症治疗，常用的止痛药有布洛芬、止疼药片。精神过度紧张，睡眠欠佳的患者，可以引起头痛，主要应给予放松心情，改善睡眠，养成良好的作息时间，适当参加一些体育运动，可以使患者的症状减轻。
老人中风头痛可以服用止痛类的药物。如果病情紧急，是需要及时去医院治疗的。在平时生活中要注意留意头晕、肢体麻木等的症状。治疗中风也可以使用中药，同时日常生活中的护理也要注意，避免受风受凉。
