主要指的是在5天之内，只吃苹果和鸡蛋，通过这种方式来进行减肥。苹果中含有非常丰富的果酸、果糖、纤维素和维生素。摄入体内之后可以增加饱腹感，促进肠道蠕动，还可以加速身体内废物的代谢。而鸡蛋之中则主要以蛋白质和卵磷脂为主，还有丰富的钙离子，摄入体内可以为机体代谢提供丰富的营养成分。两种食物混合在一块之后，不但可以起到减肥的作用，还可以避免因为食物摄入不均而形成的营养失衡。
如果是患了肾结石，需要先明确结石在肾脏内的具体大小以及位置再进行治疗。如果是肾下盏的小结石，比如直径在6mm以下的小结石，可以进行保守排石治疗。但是首先，需要患者进行倒立、拍背，促进下盏的结石移动至肾盂或者是输尿管。其次，再通过多喝水、勤排尿、多运动的方式进行保守排石治疗。
肾结石的治疗要根据结石的大小选择治疗方法，如果结石小于0.6厘米，可以口服排石药物，如果结石较大，可以选择体外震波碎石，一定要多喝水，保证每日尿量在2000毫升以上，还要多做上下跳跃运动，有利于排石。
肾结石排石方法包括药物排石、溶石治疗以及手术治疗三种方式。药物排石适用于直径比较小的结石，要小于0.5cm以下，溶石治疗用于治疗尿酸结石和胱氨酸结石，手术治疗包括体外冲击波碎石术、输尿管肾镜取石、经皮肾镜取石以及开放手术。
下盏肾结石排石方法通过B超检查确定下盏肾结石的大小、在下盏的什么位置。如果结石很小，建议大家多喝水、多排尿、适当的运动，必要时可以采用倒立的体位改变结石的位置，将下盏的结石移动到肾盏或者肾盂内。如果结石比较大，则需要行体外震波碎石将结石击碎，然后再多喝水、吃排石药，这样才有希望将结石排出。
