医生,您好,我最近这段日子因为感情上的问题晚上经常...

匿名 23岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生,您好,我最近这段日子因为感情上的问题晚上经常失眠,睡不着觉,严重影响了工作,所以想通过服用安眠药解决,我想问一下医生,像我这个年龄段的人适合服用安眠药吗?服用安眠药有没有什么副作用?长期服用好不好?如果可以服用的话,我应该去哪里才能购买到正规的药?您能推荐一些好的安眠药吗?谢谢。
想得到怎样的帮助:

如病情描述。

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张文涛 河北省人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用
意见建议:你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议:建议您在生活中注意心理舒畅,尤其要注意睡眠,可考虑在睡前听一些轻静的音乐,同时也要适当参加一些活动。祝您早日康复!
王茹阔 精神科
擅长:
已帮助用户: 13311
问题分析:您好,很感谢您的提问,导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。失眠的治疗不建议自行服用安眠药进行缓解治疗,因为西药的副作用比较大,建议患者到正规医院的精神医学专科进行检查,再专业医生的指导下用药;以免病情进一步发展。
意见建议:中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。
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李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

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周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
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廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗