绝大多数女性出现卵巢早衰的根本原因就是宫寒，而出现宫寒多与女性过于贪凉脱不了干系。比如夏天偏好冰冷食物，尤其是有些女性甚至在大冬天吃冰淇淋等冷饮；夏天长时间待在低温空调房内，或在过低温度的房间内吹冷风；冷天衣裳单薄，喜欢穿露脐装、露踝裤等，这些都容易使女性因受凉而引发宫寒，继而损害卵巢健康。
使用中医的治疗措施，当然也可以治疗卵巢早衰的。保证充足良好的睡眠，平时多吃些羊肉，豆制品等食物，适当的进行一些户外锻炼，提高免疫能力。无论中医还是西医，都有一定的治疗方法的，需要遵照医嘱，按照疗程选择用药，并且定期进行一些功能检测。
雌孕激素替代治疗既可以缓解低雌激素症状，又可以预防远期并发症。通常采用雌、孕激素联合治疗。每天也要保证钙的摄入，可以喝牛奶，晒太阳，多吃一些含钙丰富的食物。保证健康良好的睡眠。
可以吃黑豆对于卵巢早衰是有用的。除了吃黑豆以外，也可以多吃一些豆浆，这些食物中能够补充身体内的雌激素，能够对子宫和卵巢起到良好的保养作用，也可以在平常的时候多吃一些红萝卜或者碱性植物，可以多吃一些维生素含量比较高的食物，或者叶酸含量比较高的食物。
卵巢早衰挂妇科。卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平，特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。
卵巢早衰的患者要注意日常护理、饮食调理等。
卵巢早衰指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。卵巢早衰的患者首先要避免偏食，要有一个健康的饮食和生活方式，一日三顿按时吃饭，早点睡觉。平时多食用坚果、水果、牛奶、大豆等食物补充大量的营养，同时可以多食用牛奶、瘦肉、牛肉、菠菜、西兰花等，富含钙质的食物。还要让自己的情绪放松，多做些户外活动，比如瑜伽、游泳、散步等，有利于身心健康。
