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看看什么病
可能是胃炎及乳腺增生所引起的不适，建议患者最好先去正规的医院进行相关的检查，比如做心电图的检查，排除心脏供血不足所引起的胸闷，浅表性胃炎如果胃镜检查发现幽门螺杆菌阳性。注意调节好自己的饮食，以清淡容易消化的食物为主，适当的多吃一些新鲜的水果或者蔬菜，多吃一些含高蛋白质、高维生素、营养价值比较高的食物，来补充患者自身所需要的一些营养。注意调节好自己的生活方式多注意休息，保证睡眠时间的充足。
考虑是胃病或是反流性食管炎引起的相关不适症状，应该及时去医院进行检查并且确诊后再进行治疗。平时应当注意保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或不吃生冷与刺激性食物等。
嗳气胸闷头晕主要是心脏疾病引起的脑供血不足，也有可能是低血引起的。
突然头晕恶心胸闷气短，有可能是心脏疾病引起的脑供血不足。比如严重冠心病，心律失常，患者可以出现心前区不适，胸闷气短，严重时可以引起心脏泵血量减少，导致脑部血液供应不足，患者可以出现脑部缺血缺氧的症状，表现为头晕恶心，平衡障碍，共济失调，也可以出现眼前发黑和肢体感觉障碍和运动功能障碍。还有就是低血糖也会造成这个症状。
建议：身体特别不适的时候最好是去检查一下心脏电图，再就是平时注意多吃一些补血气的东西。
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看，引起这种表现的原因，和休息不好，还有饮食不，当有一定的关系，主要还是由于饮食上吃了一些不利于消化的食物造成的这种表现
意见建议：给你的建议就是，可以适当的注意好休息，尽量的避免过度的疲劳和劳累，并且最好适当的服用一些消化酶片，有一定的缓解作用
指导意见：看上去是属于个人体质，脾胃功能失调有关系。可能有肠道湿热，脾虚。可以吃一下中成药，比如参苓白术颗粒，会有一定的效果。
